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也许迷途的惆怅 会扯碎我的脚步 可我相信未来会 给我一双
吴英梅
也许迷途的惆怅 会扯碎我的脚步 可我相信未来会 给我一双梦想的翅膀 虽然失败的苦痛 已让我遍体鳞伤 可我坚信光明就在远方
0温暖
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曾媛
晨跑10公里,手磨咖啡一杯,开启新的一天。
胡苗苗
在爱的匮乏里, 我们往往会去取悦别人、 适应社会而忽略自己真正的热情与天赋, 却忘记了, 真正的爱自己是勇敢做自己,并在不断自我超越的扩张中,收获自信与自证, 收获更多对自己的爱。
黄歆凝
如果你正在经历断崖分手,那么以下几点,你就要注意了 1.自己是否做了伤害对方原则的事情; 2.你是否有长期对待对方不公的经历(简称“作死”); 如果没有以上这些行为,那么你可以安心说服自己放下。原因如下: 对方是一个隐形攻击的人,也就是那些平时感觉他不带任何攻击性,“情绪稳定”的人 这类人本身就不太自信或者说他们没有一个好的沟通模式,即使你们继续相处在一起,没有分开,那么你日常生活中一定会感受到很多的隐形攻击。 这类人的突然分手,对他们来说是积怨已久,他们并不会表达自己的感受和期待,甚至他们还会觉得这是不好的,同时他们还希望你能懂他们,是一个非常拧巴的存在。所以,你跟这类人在一起,爆发是迟早的事情,要么他爆发,要么你爆发。 如果你发觉了是这样,你仍然离不开他,那么你可能正在经历强迫性重复或者内心中有创伤未疗愈。
谢丽娜
这些固有的模式,很可能是当时为了适应环境所发展出来的一种生存策略,这些策略当时有用,但随着环境的变化,今天的它不仅没用,还会变成一种束缚。
朱宏
每天世界都在网络中被刷新,昨天的薇娅今天的畊宏,过去的黑发现在的奶奶灰,曾经的跨栏背心现在的内衣外穿,在流行的世界里,人像踩着滑板时时平衡跟进。当你突然叫停自己蓦然回首:在流行的波波沫沫中流失了好多的自己
张莉
家长慎说八句话 01 家长:“我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。” 点评:对大部分孩子不太合适,他们会从反面去理解,对有信心的孩子会有负面影响。 可以改为:“你只要发挥出正常的水平,我们都可以接受。” 02 家长:“这几天你什么事都不用管,只管专心考试。” 点评:会从侧面加大对孩子的压力,实际上是在提醒孩子:考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情,可以缓解紧张和对考试的过度注意,有事可做比空着急更好。 可以改为:“你主要负责考试,其他事情交给父母,我们各负其责。” 03 家长:“赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。” 点评:睡眠对考试很重要,但是不能要求孩子提早上床休息,还是应该按照原有的作息规律,否则会影响孩子的睡眠。 可以改为:“昨天你是这个时间睡觉的,今天也可以去睡觉了。” 04 家长:"就拼这一把了!" 点评:过分夸大高考的意义,这样会对压力大的孩子有负面影响,给孩子灌输“赌博”的心态,不利于考生平稳地发挥。 可以改为:“这次考试就当给自己一个总结、一个交代,按平常水平发挥就可以了。” 05 家长:"考试的时候千万不要紧张,我们在外面等你的好消息!" 点评:考试紧张是一种正常的反应,告诉孩子千万别紧张,其实是从反面诱导他紧张。“我们在外面等你”可能会让孩子在考试过程中分心。 可以改为:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张,让我们一起分担这种紧张吧!” 06 家长:"考不好也没事,大不了再考!" 点评:反面表达了家长对孩子的不信任,尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用,会有让他提前放弃的意思,而且孩子能感觉到这不是父母真实的想法。 可以改为:“阳光是为考任何分数的学生准备的,按自己的能力去考吧!” 07 家长:"考好了,想去哪玩都行!" 点评:这是一种奖励,但这种奖励会增加孩子额外的压力,尤其是对奖惩比较敏感的孩子,容易使其分心,无法集中精力去考试,而是考虑如何得到奖励。 可以改为:“你尽力发挥吧,考完试,我们全家可以一起外出过个轻松的假期。” 08 家长:"同样是人,我就不相信我家孩子比人家的差。" 点评:把自家孩子与别家的孩子做不恰当的比较,会引起孩子的反感,特别是成绩不太好、缺乏自信的孩子,建议尽量不用。 可以改为:“别家的孩子考多少分我们不在乎,只要你发挥出真实水平,我们就满意了。”01 家长:“我们对你要求不高,你自己好好
你来说说自己想法吧