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也许迷途的惆怅会扯碎我的脚步可我相信未来会给我一双

吴英梅

也许迷途的惆怅会扯碎我的脚步可我相信未来会给我一双梦想的翅膀虽然失败的苦痛已让我遍体鳞伤可我坚信光明就在远方

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陈燕红

好喜欢这两个词：natural and spontaneous 真实而自然。当我们能够自然真实地流露自己，不用担心外界，他人回应也好，不回应也可以，就达到一种本自俱足的状态。如果担心外界的回应，那似乎是内在有一个空洞，如果没有如所期待的回应来填补，就很难受，这样就不是自由的，自己的喜乐就建立在外界上，自己成了提线木偶。

赵杰

爱自己是一件个人的事情，但这件事离不开关系。因为一方面我们对待自己的方式是在关系中形成的，另一方面关系就像一面镜子，映射出我们的内心。所以在关系中，个性才能展开，才能认识并淬炼自己的心。

洪君玉

希腊德尔菲的太阳神庙上面镌刻着这样一条箴言：“认识你自己”。认识自己是我们每个人终生的课题。认识自己，除了看到自己的三观、梦想、行为倾向、先天条件、外在环境等，最核心的就是看到自己的自我价值。爱自己更关乎我们的内部评价，即我是如何看待我自己的。自我价值感的高低，取决于一个人内在的自我认可程度。比如我是否觉得我自己够好？我是否喜欢我自己？我是有能力的吗？我是可爱的吗？我是有价值的吗？这些核心信念形成了我们的自我价值感。

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盛开的花处在生命的末端，灵在生命的根部，循环的灵，不是花，这一季的花已不是那一季

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第423天脑与心的对话脑说：我为什么想了那么多？心说：因为你一直在判断。脑说：我为什么要判断？心说：因为你一直在执着。脑说：我为什么要执着？心说：因为你一直要证明。脑说：我为什么要证明？心说：因为你一直想要正确。脑说：我为什么要正确？心说：因为你害怕失去。脑说：我为什么害怕失去？心说：因为你害怕孤独，你害怕没有爱。脑说：我为什么害怕没有爱？心说：因为没有爱，你存在就没有意义。脑说：那我如何才能有爱呢？心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。脑说：我要如何与你站在一起？心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。脑说：可我控制不了自己不这样呀？心说：这就是你的执着了，你要相信可以，它就可以。脑说：我如何做到相信你？心说：你要先做到相信自己。脑说：我如何做到相信自己？心说：接纳一切你所不认为的，因为万物皆为一物，存在就是合理。

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当下社会，对女性的偏见很重。而我们潜意识里，总不自觉地认为成为男性比成为女性的好处多。将自己从女性群体中脱离，转而向男性群体靠拢，无疑是想得到更多的认可。

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