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不要对本人过火苛求: 有些人做事要求十全十美,对本人要求
张建娥
不要对本人过火苛求: 有些人做事要求十全十美,对本人要求近乎吹毛求疵,往往由于小小的瑕疵而自责,后果受害者还是本人。 为了防止波折感,应该把目的和要求定在本人才能范围之内,懂得欣赏本人已有的成就,自然会意情酣畅了。
2温暖
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开心
温暖了
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林其红
心理咨询不是只研究你的弱点和问题,而是同时关注你的美德和优势和资源。 分清了什么是可以改变的和什么是我们必须接受的,就是真正改变的开始。利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的,值得我们去改变的东西,我们的生活就会少一些自责,多一些自信。这样,我们对于我们是谁和我们在做什么就会有一个全新的认识。 我们不是过去经历的囚犯。 未来的生命地毯不是由你之前的编织所决定的,即使改变不了你所用的材料,也能改变所织的图案。 想要治愈心理问题,必须把一种古老的美德和有效干预相结合,这种美德就是勇气。 把有限的时间和精力放在可以改变的行为上,才是提升自我最明智的方式。
石萍
感受春的气息,拍下身边的美丽
何萍
生活中有太多的不确定性了,而且充满了可能性,所以什么都要试一试。
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当丁点问余飞,要不要关掉咖啡厅的时候, 余飞理解的是,我给你自由,我可以做你的后盾,支持你的一切选择。 丁点听到的是,随便,我养你,而你根本就没有真正考虑过我的感受。 但其实误会就这样产生了。 我以为和你应该,这是破坏一段关系的两把利刃。
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新的一年 ,愿你有能力爱自己 ,有余力爱别人 ,祝你万事顺遂, 平安喜乐~
你来说说自己想法吧