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与你相伴成长

冥想练习的确帮助我找回了平静，谢谢曾经帮助过我的所有咨

李啦啦啦

冥想练习的确帮助我找回了平静，谢谢曾经帮助过我的所有咨询师们。推荐小红书 ‘FLOW 冥想’。

18温暖

6回答

王亚彩

温暖了

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个人成长

评论

4年前

1

4年前

真好祝福

4年前

你愿意感受自己，临在当下，渴望成为最好的自己，也值得拥有美好

相关回答

花式作死冠军

为什么在情感里总是要扮演受害者,拼命的想让别人喜欢自己,但又清楚的知道这份感情是不可能的,自己也不是很喜欢人家,但是总是要表现出自己付出了很多,很深情的样子,到底是为什么啊

爱你

谁跟我聊聊

艾琳

总被事与愿违的小事影响心情，第一次可能开个玩笑抱怨一下，等次数多了情绪就会控制不住如山洪爆发一样倾泄出来，变成了像祥林嫂一样的喋喋不休，像是心里堵着一团火，头皮上上了紧箍，情绪蔓延，思维停滞，然后开始对很多事事情做负面的解读，越想越气。回想起那件小事觉得没必要呀，可是后面的情绪却像是很大的事。闭上嘴吧，只希望不要出口伤人。

和硕宝亲

时光洪流

看不惯的人，别在意，微笑，才是最好的反击；得不到的人，别惦记，放手，才有最好的回忆。人这一生，会遇见很多人，很多烦恼都是自己找的，如果能释怀一些，就没有那么多的麻烦。人一辈子，不管活成什么样子，都不要抱怨，责怪他人。喜怒哀乐，是需要自己感受的；酸甜苦辣，是需要自己品尝的。心不瞎想，人就不烦；心不计较，事就好办；心大了，事情就小了；心宽了，烦恼也就没了。

开心

当我开始学会区分，什么是我想要做的，什么是别人期待我做的；什么是自己适当的压力，什么是别人带给我的压力的时候，我找到了真正的自己，再也不会被别人牵着鼻子走了，做自己想做的，不受外界干扰

你来说说自己想法吧