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自由的是灵魂 上天入地 从古至今 突破时空
王义丽
自由的是灵魂 上天入地 从古至今 突破时空
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个人成长
相关回答
时峰
父母的语言决定孩子的认知上限,孩子最渴望听到父母说的五句话,你有说过吗?如果没有,赶紧记下来,从今天开始,经常跟孩子说说吧!第一,你可以有自己的想法,不一定要完全听话,但要学会倾听和尊重别人。第二,你可以拒绝,不要害怕别人会因此不喜欢你,同样,你也要接受别人对你说不。第三,你可以犯错,因为错误会让你学到很多经验,但要记得改正。第四,你可以放声哭泣,哭是释放情绪的方式,每个人都需要发泄,但哭完请擦干眼泪,勇敢面对。第五,请记住,无论发生什么,爸爸妈妈永远爱你。父母的嘴就是孩子脚下的路,孩子的认知、自信与安全感,不是从课本里学来的,而是从父母的语言里“听”来的。
张志军
公共政策来自测量数据,而我们以前一直只测量金钱、国内生产总值(GDP)。因此,政府的得失只能用它对创造财富的帮助来衡量。不过,到底什么才是财富呢?在我看来,财富的目标并不只是为了生产更多的财富,而是为了使人们蓬勃发展。现在,针对公共政策,我们可以问,建一所新学校,而不是新公园,能增加多少蓬勃发展程度?我们可以问,一个麻疹疫苗接种项目与另一个成本相同的角膜移植项目,哪一个能带来更多的蓬勃发展?我们可以问,一个通过为家长提供补贴以鼓励他们花更多的时间在家里抚养子女的项目,能增加多少蓬勃发展?因此,在幸福2.0理论中,积极心理学的目标是测量和发展蓬勃人生。要想实现这一目标,首先要问:是什么能真正地让我们幸福? 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
黄强
曾国藩说:“勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒。” 坚持早起,是一个人最顶级的自律。 一个人做到早起,不代表他一定会成功。 可坚持早起,他一定会离想要的生活越来越近。 把早起这件小事做到极致,人生就有大不同。
谭丽梅
成熟的关系并不是“我想做一个美丽的公主,便也希望对方成为我期待的王子”。 在无意识深处,我们都会将对方投射成为“可以无限满足我理想化的父母”。很多夫妻关系都被幻想成为亲子关系或母婴关系,希望对方按照自己的需求去做 。 例如: 有个孩子突然失控,开学了不愿意去上学,因为这件事情,他们进入咨询室。 孩子15岁,属于青春期、会产生逆反心理。在封控期间与妈妈长时间接触,孩子会非常愤怒。孩子说:“妈妈在不断的管我,我看手机、看电视、写作业的时间都无法自己掌控”。 妈妈为什么这样去管孩子? 在经过交流后发现,她也如此管老公。比如老公很喜欢喝酒,她会不让。管不了老公的时候,便转向孩子,老公不听话,就希望孩子听话。 结果发现,等到孩子15岁,和爸爸一样,也变得不听话。 最后他们明白,要解决孩子的问题首先要回到亲密关系中来,表面看似是孩子的问题,其实是亲密关系的问题。 健康的亲密关系是可以互动的关系模式。往往妻子与丈夫沟通受阻,对方无法满足自己,便撤退到亲子关系中,过一段时间会发现亲子关系也出现问题,还是不得不要去面对亲密关系。 很多人会在亲密关系开始的阶段疯狂地去讨要,讨要受挫后便撤回不要。看似表面上维持了关系,实际上是防御了关系中的冲突。 很多夫妻时间久了就不愿意说真话了,了解了对方不喜欢听的部分后便躲着、绕着,然后防御双方不一致的部分,慢慢不去沟通了。 他们对夫妻关系都产生了失望,转向家庭,将所有的投注点都投注到孩子身上。一到青春期,孩子就会感觉到被捆绑,难以接受,最后会变成一个问题孩子。
崔黎明
宽恕自己过去的无能为力和局限性,让那些无法挽回的种种成为过去,面对新的开始,放过总在自责的自己,往前走…
郭静
如果你对自己现在的状态感到不满,那么你需要做的并不是调整不满、重获平和,而是充分沉浸在这种不满当中。 去想清楚你的不满究竟是来自于什么缺失,去看清楚自己内心究竟想成为什么,客观评估自己现在只走到哪里,去充分感受其中的落差,让这种不满充分发酵。 当不满突破某个阈值,就会转化成为你做出改变的力量。 刻意的回避和忽视解决不了你的不满,被压抑下来的能量迟早也会再次爆发出来,成为你不得不面对的问题。 与其拖延,不如主动看清、积蓄能量、积极行动,至少这不会让你浪费更多时间。
你来说说自己想法吧