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真正的安全感 充分体验不安全感而生出来的安全感[微笑]
王义丽
真正的安全感 充分体验不安全感而生出来的安全感
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心理咨询
相关回答
张凤琴
当你感到累了的时候让自己放松一下吧 如果你经常感觉很累,不如试试一些舒缓小方法。 克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习: 按摩、剪指甲 午睡一会 看一些喜剧,用笑来缓解紧绷感 听舒缓的歌曲 伸展身体,或者做半小时瑜伽 在大自然中漫步 喝一杯红酒或者黑红色的果汁,如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单,不用花费太大的力气。 当然还有很多,比如,沐浴阳光,伸伸懒腰,跟着音乐舞动一下,等等, 在没有多余的能量时,不妨试试,也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。
冀锐敏
所谓热爱生活,其实是热爱当下的生活,即便它不那么让你满意,但它是你未来日子中最年轻的一天了,此时此刻你也只能达到这种程度了,索性就开心地接受吧,在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情,不浪费今天的时光,努力为自己着想一下,不再活在别人的期待里面,能有这样的心态,就好像对生活说:“不一定要你爱我,但是我爱你,这是我的命运” 摘抄
王丽美
爱情这个东西,它的亲密关系、它的新鲜感,是需要做出一些努力来保持的,并不是说你毫不努力,然后就可以自自然然地得到。
张丽坤
婚姻中最重要的不是仪式感,而是经营婚姻的意识。 提升婚姻幸福,最需要做的应该是:让更多的人具备经营婚姻的能力。
黄丽
如果你坚持相信生命是孤苦的,没有人爱你,那么,你的世界很可能真的孤苦和没有人爱,因为你自己躲在阴暗处,太阳自然照不到你。 这么多年,你一直在批评自己,可也没什么效果;试着认可自己,看看会发生什么。
黄芳
有的失去,是被动接受的;有的失去,是经过深思熟虑后的主动放下。 不是拥有的越多越好,也不是得到的越广越佳。 人生中的负重前行,往往是因为不懂得做减法。 放下无关紧要,甚至牵绊前行的事情,才能够积蓄向上生长的力量。
你来说说自己想法吧