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“爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1” 两人各削

张建娥

“爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1” 两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。

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家庭就是磁场，父母就是情绪传染体，而弱小敏感的孩子是最易感染者。动不动把讨厌工作放到嘴边的父母，如何教养出热爱学习的孩子？

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养育孩子，目的是为了让孩子变得更优秀，而不是争夺权力，因此，无论如何都不能陷入权力之争。父母要改变心态，不能试图控制孩子，要多赋予孩子权力，让孩子有更多的自由。《叛逆不是孩子的错》中，给出了很多避免权力之争的秘诀，其中主要有：在孩子平静的时候，和孩子沟通；用冷静坚定和非控制性的回应代替反应；想方设法更加用心体会孩子的处境；观察你在做什么示范；说话时，控制情绪，语速要慢；说出你的想法后走开；和孩子站在同一个战线上；避免负面标签。早安，朋友！

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“最适合”你的咨询师，在你与他/她会谈的时候，会有以下三种感觉。第一，你会感到，咨询师说的话，你能很容易、很轻松地听明白他的意思；你所说的话，咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思。这样在你们的会谈中，你们一来一往地交谈着，你会感到你们之间的沟通很顺畅、不费劲儿；第二，在心理谈话过程中，你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去，一次谈完之后，你还会愿意约他/她进行下一次会谈；第三，在你与咨询师谈话的过程中，或者在会谈之后，你会觉得你自己受到了某些启发，让你对人、对事的理解变得更丰富、更广阔、更深入、更细致了，更能够了解自己和他人了，对工作、生活和人际交往等更有自信心了。当你与某位心理咨询师谈话三至四次后，如果你获得了上述三种感觉，他就是你要寻找的、最适合的心理咨询师！然后你就一定要坚持与该咨询师一起继续工作下去，要克服各种困难，坚持定期会谈，一直坚持到会谈的总次数达到20次以上。

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