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与你相伴成长

若父母对孩子抱怨“我为你付出了一辈子”，言下之意就是“

石萍

若父母对孩子抱怨“我为你付出了一辈子”，言下之意就是“我一辈子没有爱过你”。在关系中如果觉得自己是付出和牺牲，就意味着“我不爱这个关系”。偶尔抱怨在所难免，但整体上心中有爱的时候，不会觉得自己是在为对方牺牲和付出，因为这是自己真心想要的生命体验。

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冯二玲

端正婚姻观我退出我的家，你也退出你家，然后我们去组建一个新的家庭，而不是我退出我家，去融入到你的原生家庭。彩礼和嫁妆，这两样东西是两个家庭去扶持一个新的家庭，而不是一个家庭去扶贫另一个家庭。以信任之心不限制对方的自由，以珍惜之心不滥用自己的自由。知足而坚定，信任且包容，这才是最好的婚姻观。在我们的成长环境中，很少有人教我们怎么去爱一个人，怎么去修复关系中的伤，既不会表达亲密和正面的感受，也不知道如何不伤感情地表达自己的失望和负面的感受。这些无法言说的感受和未被满足的依恋需要，慢慢消耗了曾经对爱情对婚姻的信念。好在我们可以重新学习，试着自己去体察，去修通，这个过程真的不易，但是值得期待。成年人的学习不应该继续停留在知识层面，应该学习如何将知识转化成智慧。例如：我知道乱发脾气伤感情伤关系（知识），我转化了我的负面情绪令关系更和谐（智慧）。别想着去试图去改变某些人，纯粹是浪费时间，只能拉远你和对方之间的距离。

黄芳

学会领情，看到对方的好，多感恩少挑剔；不争对错，懂得各让一步，多讲爱少讲理；事事回应，件件有着落，多用心少敷衍；有商有量，大事小事共抉择，多尊重少独断。

张秀红

很多来访者都会说，那我将来怎么办，将来如何，我怎么能够解决这个问题？可是他忽略了我们此刻正在面对这个问题。

冯欣欣

七情六欲都出自内心。若想不开，那是你“自己允许的”，不能怨天尤人。解铃还须记铃人，你必须为自己界限范围内的情绪负责。

王宁

今日分享20240423

我们的内心中，是否有一个地方，可以随时回去，且是安全的，温暖的，安心的，被爱的...... 是的，那就是我们力量的源泉，我们的根，它不是哪个人，也不是哪个地方，只存在于我们的内心中，只是我们还不能随时随意地回去，可能需要条件，或者是场所，或者是对象，或者，是机会。当这些条件不再是问题，我们可以随时回去“充电”的时候，就没有什么能够限制我们了，当然，这需要我们的突破与成长

薛梅

允许自己郁闷一阵子，坚决不允许自己郁闷一辈子。

你来说说自己想法吧