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与你相伴成长

企业有企业的系统管理家庭有家庭系统排列这些系统建立

王义丽

企业有企业的系统管理家庭有家庭系统排列这些系统建立在作为个体系统，地基之上

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心理咨询

相关回答

王海民

1.先自己了解一些心理咨询的常识，不要认为心理咨询是个“爽＂过程，无痛苦，效果快，不用说话，咨询师像一个神仙一样，无所不能。对心理咨询的认知和期待不现实，很难改变自己，因为追求的目标不现实。接受现实，接受心理咨询是个过程，不是快餐文化。一个长期的心理问题不可能几次就改善。 2.咨询是表达自己的过程，不是解答问题。咨询师不了解来访，如何指导呢？况且，不是指导了，来访就能根本改变成长。知道不等于做到。做不到，不是咨询无效，是咨询方式有误。 3.愿望，行为，动机，这是要探讨的话题。一个人很无力，如何让无力消失？这是很多人的困惑。实际上，我们需要的是接受局限性，外界不以我们为中心，每个人都有很多不顺的事情，放下全能自恋，面对现实，才能真正成长。 4.心理咨询如果仅仅是回答问题，就价值很小了。现在Ai比咨询师回答得更好。咨询是讨论，觉察，关系互动，是建立关系，这是Ai做不到的。正因如此，和适合的咨询师长期咨询，才有机会在咨访关系中激活互动模式，获得修通。不断地更换咨询师，去询问答案，向外求，也许是过度理想化权威，理想化父母。向内求，答案一直都在。

马娜

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤;你讨好我，我看到你需要认可; 你超理智，我体会你的脆弱和害怕;你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动。委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，当他们自由流淌。我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

张凤琴

人最辛苦的不是时常被情绪困扰，而是当每次出现情绪时，还没来得及好好读懂，就被自己匆匆给解决掉了。

张平

郭玫

没有白费的努力，也没有碰巧的成功，只要认真对待生活，你的每一分努力终会发光。

马静

当年因为上学就呕吐不止的少年，如今已经成为一名出色的设计师，带着妻子等我的时候，我压根就没认出来。曾经的他很瘦弱，现在高高的，也壮壮的。聊起往事的时候和我说，当年我家里一直告诉我，如果学习不好，你的人生就完了，我那个时候就想，要完就完吧，也没什么机会了，就在家待着，有口饭吃就完了。后来在你那咨询后，你有句话到现在都对我很有用，每次我遇到困难的时候想想这句话，都很快能调整过来。咨询中，我说过的话太多了，我可真不记得是什么话。你告诉我，人生的路不止一条，很多方向都可以发展自己。所以就来我选择了我喜欢的方向。。。对我而言，何其有幸，见证了那么多人的成长

你来说说自己想法吧