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美国的咨询师欧文亚隆在一本书里写到,每个人都有自我发展的
张翠香
美国的咨询师欧文亚隆在一本书里写到,每个人都有自我发展的渴望,但有些人被石头压住了,只要搬开那个石头,他/她就可以自然而然地生长。
2温暖
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依璐
温暖了
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个人成长
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王新宇
海明威曾说:“生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”
李良敏
共的情能力直是接连大在脑的神经路回中的,尤是其连在杏核仁和大脑皮之层间。共情力能强,大脑层皮和杏仁核间之的神回经路就强壮,我的们理性能就够快速地抚安和抑制“疯狂”的仁杏核。所以,共能情力强,情就绪会更平顺稳定,情的绪调整能就力会强。 父的母共情以可帮助孩子抚安和抑制像小狗一样吠狂的杏仁核,让的他情绪趋平于稳,更好地挥发大脑皮层性理的作用。
张凤琴
钱,孩子, “陪伴”,对于女人来说,都不够。 以为领了结婚证就进了保险箱的男人,醒醒吧。 但凡一个追求亲密关系质量的女人,都会渴望爱。 爱来自于互动。 不拘泥于语言和行动,可以是一个眼神,一个拥抱,一件精心准备的礼物,一句暖心的话语,都是在为婚姻安全感作投资。 这才是真实的婚姻安全感啊。
赵莎莎
很多人一直在问,我们到底有没有必要做心理咨询?有没有必要做个人成长?下面我给大家举几个例子,大家一起来感受一下: 1.经典精神分析的祖师爷弗洛伊德,一直在进行自我分析,还有和同行威廉·弗利斯进行交流和分析。 2.自我心理学的代表人物安娜·弗洛伊德一直在接受其父亲的分析。 3.客体关系的代表人物梅兰尼·克莱因一直在接受桑多尔·费论齐的分析。 4.人本主义的代表人物罗杰斯,也一直在自我分析和著书还有和同行的交流。 5.个体心理学的代表人物阿德勒,前期在接受弗洛伊德的精神分析,后期创立了自体心理学,开始了自我分析和著书。 6.曾奇峰老师说他在抑郁的时候一直在家抄金刚经。 7.武志红老师说他自己找他的老师做心理咨询已经将近10年了,目前还在持续咨询。 其实大师都如此,何况是我们,只要我们不要讳疾忌医,就是翻开新的人生篇章的第一步。在一本《精神问题有什么可笑的》一书里作者明确的指出,我们日常的怨声载道,指责抱怨,其实都是在抽打自己,也是让自己治病的因素之一。但是只要我们愿意,我们每个人都可以改变自己的思维方式,拥有快乐的人。 如果你还是很介意做咨询或者是你还是很介意自己的心理有问题,那么我引用徐凯文老师的一句话来回应一下你,徐凯文老师说抑郁其实就是一种发热待长而已。
石萍
在任何时候,我们都要和孩子站在一起,去打败问题,而不是和问题站在一起打败孩子。 在任何时候,我们都要和孩子共同努力搞定问题,而不是和问题站在一起搞定孩子。
张亮
弱者慕强,强者求真 弱者慕强,是刻在生物基因里的生存本能。在丛林法则的博弈场中,弱者缺乏破局的底气与能力,便将强者的身影当作参照,将强者的标准奉为圭臬。他们追逐的不是强者的内核,而是强者身上附着的权力、资源与话语权,是把 “依附强者” 当作规避风险的捷径,把 “模仿强者” 当作自我保全的策略。这种慕强,本质是欲望驱动下的被动迎合,是对现实的妥协,更是对自我认知的放逐。 强者求真,则是突破本能桎梏的主动觉醒。当一个人不再满足于做规则的追随者,便会拨开强者光环的迷雾,去追问光环之下的逻辑与本质。他们明白,强者的地位从来不是凭空而来,而是对规律的精准把握、对现实的深刻洞察。求真,是不被表象裹挟的清醒,是不被权威驯化的独立,更是以理性对抗欲望的定力。在求真的路上,强者不迷信既定的答案,不盲从现成的秩序,而是以思辨为刃,剖开事物的肌理,最终成为规则的审视者,甚至是制定者。 慕强与求真的分野,从来不是实力的简单悬殊,而是认知维度的天壤之别。弱者在慕强中迷失自我,强者在求真中重塑自我。而文明的进阶,恰恰是无数人从慕强的本能,走向求真的自觉的过程。
你来说说自己想法吧