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爱不占有也不被占有，爱在爱中满足。 ——纪伯伦《先

王欣梅

爱不占有也不被占有，爱在爱中满足。 ——纪伯伦《先知》

1温暖

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柚子的小粉丝

温暖了

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感情那些事

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郭佳丽

你来这个世界，玩了个游戏，但是你不要被这个游戏给玩了

胡星星

生活从来不缺少美，缺少的只是一双发现美的眼睛好喜欢晴天时波光粼粼的水面湖面上好像撒了碎钻早上好

张亮

感觉也叫体验，觉察，是对我们身体与外界产生的信息的汇总，从汇总之中，总结，归纳，经过逻辑实践的反复验证，形成我们的认知标准。

于敏

当正念觉知愤怒时，是觉知它的存在，接受并允许它的存在。 —— 一行禅师觉知正念，拥抱柔情正念并非是用来打击愤怒与绝望的，而是要觉知愤怒与绝望的存在。所谓对某件事保持正念，是去觉知当下此事正在发生。正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想： “吸气，我知道愤怒正从心中生起；呼气，我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为，而是觉照的行为。一旦我们能觉知自己的愤怒，就可以用正念与柔情拥抱它。就像当房间十分寒冷时，我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开，房间就能暖开。冷空气其实是被暖气所拥抱了，它开始慢慢地变暖，两者之间并无冲突。我们也要以这种方式练习照顾愤怒。当正念觉知愤怒时，是觉知它的存在，接受并允许它存在。我们就是愤怒的母亲，必须帮助自己的孩子——愤怒，而不是打击或摧毁它。

李尚芷

对自己的恻隐之心是自我关爱的基础。

王冰冰

没有那么多人去关注你，关注你的人只有你自己。

你来说说自己想法吧