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一,心理咨询师通过共情,能够设身处地的、准确理解求助者,
胡周琴
一,心理咨询师通过共情,能够设身处地的、准确理解求助者,把握求助者的内心世界。 二,心理咨询师通过共情,使求助者感到自己是被理解、接纳的,从而促进良好咨询关系的建立。 三,心理咨询师的共情,鼓励并促进了求助者进行深入的自我探索,促进了自我表达,促成了求助者深入,全面、准确的认识自己,也促进了咨询双方彼此的理解和更深入的交流。 四,咨询中,求助者迫切需要理解、关怀,迫切需要情感倾诉,心理咨询师的共情,能起到明显的助人效果。
3温暖
1回答
陌上花开
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
任洪芝
4年前
相关回答
崔黎明
1.使用视觉形象和身体意识来放松。 例如:想像一个安静的环境,专注于呼吸,使你肌肉放松下来… 2.渐进性肌肉放松。 例如:先握紧拳头,然后缓慢松开,感受一下,重复… 3.可视化。 例如:去一片竹林进行视觉旅行。多感官想象,包括嗅觉、视觉、听觉和触觉。比如想像竹子的味道,风吹竹子发出的声音和阳光斑驳照在身上的感觉…
龚辉
1.承认我们对于赌博,酒精等无能为力,我们的生活变得无法驾驭(接受成瘾过程对生活的负面影响) 2.相信有一个比我们自身更高的力量,这个力量能够使我们恢复健全。 3.我们决定把意志和生活托付给我们的信仰。 4.愿意进行一次彻底,无畏的自我道德盘点(不进行自我谴责,而是给清醒的生活一个全新的开始,从当前的负担中解脱出来) 5.向自己,他人承认自己过错的本质。 6.准备去除自己人格上的瑕疵 7.谦卑的除去我们的缺点 8.列出一份我们伤害过的人的名单,并甘愿弥补他们。 9.需要尽可能直接弥补他们,除非这样做会伤害他们或其他人。 10.我们应经常持续进行道德盘点,若有错失,立即承认。 11.通过冥想,增进我们与信仰有意识的接触。 12.实行这些步骤带来精神上的觉醒,努力把这个讯息传递给其他人,并自身在生活中反复实践。
黄慧心
时间在客观上无法重来,但心理成长却可以脱离时间的维度,让我们在人生的任意时刻,都能够获得婴儿般的重生。
尤四海
真正有自信的人,会发自内心地认可自己。 既不骄傲自满,也不妄自菲薄, 而是能够保持一颗平常心,坦然面对发生的一切。 只要今天比昨天进步一点点, 明天比今天进步一点点,未来一定会更好。
孙浩英
不是所有人都能像范促淹那样“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的,也不是所有人都能做到“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”。“路不拾遗”或许还有可能,而“夜不掩户”却怎么听怎么像一个美丽的神话传说,当道德不足以约束人们的行为时,规则将会适时地补上这个漏洞。“个人自扫门前雪,休管他人瓦上霜”听上去是道德的沦落,却有国家制定法律,要求你先把自家门前的雪扫干净了再说,至少不能让路人被你家的积雪滑倒。这就是道德的底线,更是最基本规则。 正常的社会应是规则与道德并存的。规则约束着人们,使其不至滑出道德的底线;同时,道德也填补了规则的漏洞,使其更加完美。 一个人被外在的规则和内在的道德约束着,才能成为一个真正的人;一个社会的规则与道德相辅相成,这个社会才能充满希望。道德是通向美好未来的路,而规则就是路旁的灯,照亮我们纯洁的灵魂,也照亮那条充满理想的大道。我们将道德埋在心底,将规则挽在手上,勇敢地面对未来。
谢晓欣
一个家庭最为珍贵的幸福,莫过于始终拥有倾诉不尽的知心话语。夫妻之间坦诚相待、常有深入交谈,子女与父母之间无话不说,家庭成员间的情感方能如陈年佳酿,历久弥香。 晚间步入子女的房间,坐在床边聆听他们兴致勃勃地讲述校园趣事,这份用心的陪伴实则为最优质的家庭教育;睡前与伴侣分享日间琐事,几句闲谈亦能让两颗心靠得更近;抽暇与父母话家常,互相交流彼此的想法,那所谓“代沟”便会悄然消融。 家,是承载爱的港湾。家人之间不仅需要及时的陪伴与沟通,更不可或缺相互的尊重与理解。日常生活中难免有摩擦,但只要愿意围坐畅谈,多一分体谅,少一句怨言,再深的隔阂亦能逐渐消融。 与家人相处时,坦诚沟通、用心交流至关重要。彼此的表达愈是流畅,这个家庭便愈能凝聚成坚实的整体。
你来说说自己想法吧