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人生主张来自自身对生命意义的思索与定调如何为人生的轨迹

刘中玉

人生主张来自自身对生命意义的思索与定调如何为人生的轨迹定下坐标对自己从何处来，往何处去要什么，不要什么都有一定的看法

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谭宁

如果你和某人在一起感到心神不宁，快速退出是明智之举，最好的富养，就是和感觉舒服的人相处，这样会带给你好运，增强你的能量。

徐恒

生命在时空的流逝面前是脆弱的上一秒还鲜活也许下一秒就消失大多数时候的告别都是无法预料的也许是开心快乐的表达和会面也许是愤怒悲伤不欢而散的相聚抱着感恩的心态去面对每一次相遇既不会有受伤感也不会有遗憾

梁玉芝

沙桂华

你要慢慢明白：真正支撑你走下去的，不是别人的理解，不是他人的认可，而是这些你自己给自己的根基—— * 情绪稳定的能力 * 可控有序的生活节奏 * 持续积累的知识能量 * 足以保障自由的经济基础 * 还有那个始终没有放弃自己的你这，就是你最好的风水。

于华鹏

普希金(现代) 假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋

王娟

调查发现,打工人的多巴胺峰值呈现"驼峰式波动"：周一周二上升，周三突然出现悬崖式断层。周三处在一周工作日的中间，这天进入视线和大脑中的信息变多，心理受到的冲击和负累随之增加。信息焦虑导致长时间神经紧绷、过度劳累，情绪也降到最低点。建议工作之余抽时间休息放空，闭目养神或做几分钟深呼吸，适度“摸鱼”分散注意力。能缓解心理压力，提升专注力，避免长时间高度紧张对身心造成伤害。

你来说说自己想法吧