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复活节 今日为复活节 生活就是自己哄自己 睡前
薛昭霞
复活节 今日为复活节 生活就是自己哄自己 睡前原谅一切 醒来不问过往 珍惜所有不期而遇 看淡所有不辞而别
2温暖
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孙海霞
温暖了
相关回答
庄会谦
无关紧要的事,不去争对错。 无法改变的事,不要在纠结。 对别人的评价,不要太在意。 与你无关的事,不要去掺和。
高雪
3w是一个很好的和自我对话的方法呢,用来寻找沟通障碍,检测沟通状态。 例如: 我总是 ~ 是描述遇到的问题 我尝试 ~ 是描述目前我们做的努力 我感到 ~ 是觉察自己的感受 我总是: 很害怕面对舞台,恐惧,大脑空白哈哈~ 我尝试: 先把稿件背下来多练习几次,然后上一次舞台,深呼吸 我感到: 没那么紧张了,好像突破了自己~ 大家不妨尝试一下哦,效果非常不错的~
李璟
人生有两宝 一是思想自由 可以天马行空地任意想象 二是行动自由 想怎么动就怎么动 只是别忘了 及时从梦里回到现实
谭丽梅
这个过程是对咨询师和来访者共同的考验。一些未被意识和觉察的不舒服常常会成为心理咨询过程中的卡点。持续的咨访互动中会激活大量的双方彼此的情绪和感受,咨询师需要持续不断地觉察:这些不舒服对来访者而言意味和重复着什么,对自己而言意味和重复着什么,专业上也叫做理解移情与反移情。
凌攀
第23天 最美好的期望是找到方法来管理冲突,而不是根除,冲突也是身而为人固有的一部分。
孙海霞
亲爱的们,早上好
人生最丰富的世界是内心世界,不是外在的世界。内心世界是看外在世界的滤镜。内心丰富了,外在就会美好。内心充满孤独和忧伤,看到的就是凄凉,内心焦虑,看到的就会是潜在的危险。 我们真正需要首先探索的是内心世界。 ——海蓝博士
你来说说自己想法吧