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自己很早就喜欢心理学,开始是读书,后来考证,再后来跟随老
孙海霞
自己很早就喜欢心理学,开始是读书,后来考证,再后来跟随老师系统学习。 随着越来越深入的成长,我知道身体不好,情绪很难好起来,因为身体是情绪的容器,从来不运动的我,现在每天早起运动。 为了直接参与国际专家督导,现在又开始学习多年不碰的英语。 今天早上学习了一个小时。认真的读。运动,英语都不属于自己喜欢的事情,因为自己想把心理学学习好,就会去认真的做运动,学习英语。这就是热爱的力量吧。
3温暖
1回答
方晓艳
温暖了
评论
Ailsa.z
4年前
老师写的真好!
相关回答
李娟丽
我们每个人的生活中都会面对很多的事情,快乐和幸福处处可寻,想一想今天早上可以做点什么、傍晚呢?或者跟谁一起可以让自己更多的感受幸福和快乐!哪怕也只是看看春来绿水悠悠,一池白鹅嬉戏,孩童笑声……
冯雅琪
快乐是建立在自由、主动的基础之上的,自我实现是快乐的最高体现。 “奴隶”“囚徒”是没有快乐的,因为他们连自由和主动都没有。
刘艳
生命如同一艘船,你不会知道在船上会遇到谁,不会知道在谁的生命中停留多久,不会知道何时改变航向,不会知道何时靠岸,除非你自己去体验。
袁纾
【家庭教育知识】分享
为什么现在的孩子那么多心理问题,以前咋不这样呢? 1.按照美国心理学家马斯洛的层次需要理论,人们的需求是从低级向高级逐步发展的,低级的需求得到了满足或基本满足后才可能追求更高层次的需求,从低级向高级的需求分别是生理需求、安全需求、归属感的需求、自尊需求和自我价值实现的需求。以前经济短缺,生活水平低,要求低。生理的需求得不到满足,所以,孩子们主要追求的是吃饭、穿衣等生理生活方面的最基本的需要满足,要求没那么高。现在如果再以追求生活资料教育孩子显然不合时宜。 现在孩子的低级的需求基本得到了满足,最主要的需求是安全感和爱以及尊重的满足。
2.以前多数家庭都有多个孩子,吃饭都在一起,姊妹几个吃饭一起做,有家的温暖,父母与孩子沟通较多。即使弟兄姊妹之间争吵大闹也是正常事情,无形中训练了孩子与人冲突的承受能力。现在的孩子从小好像温室里长大的幼苗,受到的挫折少,承受能力差。
3.以前孩子被家长训斥甚至打骂后跑到大街上,和其他孩子玩一阵子就释放了,回到家里照样吃睡,每家的孩子都一样,心理平衡。现在大多数孩子受到父母关爱了,心身健康,部分孩子没有受到父母足够的关爱甚至关爱少、打击抱怨多,所以,孩子心理有落差。
4.以前孩子们学习没这么紧张,压力小,劳逸结合,家长也没这么卷。
5.现在独生子女多,孩子更加宝贵,生命意识增强了。
你同意上述观点吗? (心理咨询师 家庭教育指导师 袁纾
)
刘中玉
特殊的日子 祝所有朋友 身处有爱 心里有情 节日快乐!
刘峰兵
【为什么焦虑会让人"明知故犯"?】 你是否经历过这样的时刻:明明知道担心的事情不会发生,却还是控制不住地心慌、反复纠结?这种"明知故犯"的焦虑,其实是大脑在和你玩"双重游戏"。 1. 情绪先于理性爆发 当焦虑来袭时,大脑的"情绪中心"会在0.02秒内启动全身警报,让你心跳加速、手心冒汗。而负责理性思考的"理性中心"需要0.6秒才能做出反应。这种时间差导致我们先被情绪淹没,再试图用理智说服自己,就像用小树枝去堵洪水。 2. 思维的三个陷阱 焦虑会悄悄扭曲我们的认知: - 放大危险:把1%的可能性想象成必然发生的灾难(比如担心飞机失事) - 灾难推演:从"迟到"联想到"被开除",再想到"露宿街头" - 过度关注:对身体的细微变化(如胸闷)或环境细节(如他人皱眉)异常敏感 这些思维误区会形成恶性循环,让焦虑越来越严重。 3. 越压抑越焦虑 心理学中有个"白熊效应":越想忘记某件事,反而记得越牢。当我们试图用理性压制焦虑时,反而会让它变得更顽固。就像用手按弹簧,越用力反弹得越高。
你来说说自己想法吧