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如果你正在经历孤独,迷茫,焦虑,不知所措 请不要一个人扛
容丽卓
如果你正在经历孤独,迷茫,焦虑,不知所措 请不要一个人扛着 在这里,我愿倾听你心底的声音 帮助你,陪伴你,直到找到夜空中指引你的那颗星
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那晓旭
如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中,作为倾听者要调动全身的能量,体察孩子情绪的变化,在情感上与他共振,同时接纳他的所有,之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱,爱意味着:接纳、包容还有等待;倾听者最需要的就是管理好自己的情绪,将自己的情绪与事件剥离开来;倾听者要相信:儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因,我们要对孩子抱有尊重和好奇,剔除我们对儿童所有的先入之见,慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。
关宏
你不能容忍他人的部分,往往隐藏着你没有放下的伤痛和过往。
单君
我们常常对发生在我们身上的美好, 视而不见或者很健忘。 所以我们需要一个能看见你的美好, 并可以定期提醒你的人。 时间长了,我们就内化这些美好记忆, 这些美好就成为你生命中默认的心理模式。
冯二玲
接受病,没有病。当接受自己当下的疾病,这种病不可怕,可怕的是怕病而引起的心理疾病,这种病是致使人死亡的病。不致人死亡的病不可怕,可怕的致人于死亡的心病。
赵莎莎
古代人拿动物来做种种比喻,比如:佛陀便将人的心理比喻为野生大象:我此过去心——任意随所欲,随爱好游行。我今悉调伏,如象师持钩,(制御)泌液象。 柏拉图也用过类似的比喻,他把自我心灵比喻成一辆马车,而由心理的冷静、理性的那一面来驾驭马车,柏拉图的马夫必须驾驭两匹:右边这匹马气宇轩昂,体形挺拔强健,脖子长又直,鼻子有贵相……这匹马很自爱,也知谦虚自制,重视荣誉感,所以无需鞭打,要下口令即可。但另一匹马却四肢弯曲,关节粗大……动作粗野无礼,耳朵四周毛发杂乱,聋得像根柱子似的,只有用马鞭抽打他,用马刺刺他才能让他就犯。 柏拉图认为,人类的某些情绪及热情是好的,比如荣誉感,因为他们可以将自我导向正途,有些情绪确实有害的,比如欲望及贪念。柏拉图式的教育目标旨在帮助马夫让他得以完全驯服这两匹马。 其实我们的心,是头放任的大象,我们的智,是具备掌控能力的骑象人,它们往往意见相左,各行其是,于是我们距离幸福越来越远。
马思琦
真正爱你的人,是没有办法与他人分享另一个人的。 在三角关系里,最大的受益人是那个左拥右抱的人,痛苦的是另外两个人。 如果一个人有足够的同理心,应该不会去构建这种让人让人痛苦的关系吧。
你来说说自己想法吧