情说App
与你相伴成长
打开APP
无论世界如何让人失望 有些东西是必须坚守的 我做人的原则
韩星星
无论世界如何让人失望 有些东西是必须坚守的 我做人的原则和底线用 四个字概括"不能饿着"
0温暖
0回答
#
压力太大怎么办
相关回答
冀锐敏
不愿意长大的孩子是因为没有得到他想要的关注关心和爱护,所以停留在少年感里面等待理想的母亲爱自己。 有时候这个人可能外表是个油腻大叔了!
吴小莉
《发展心理学》指出,少年期,孩子一般会表现出以下这样的特点。①心理闭锁。进入青春期,他们会感觉自己已经是个大人,并且走向成熟,有独立的自我意识,不能再像个小孩子那样没羞没臊了。 再加上他们的想法往往得不到大人的理解,所以,他们会将自己的内心世界封闭起来,少表达自己。但他们又渴望被理解和接纳,所以,跟同伴们,他们有着说不完的话,而面对父母,他们却不愿多说。 ②强烈关注自己的外貌和风度。青春期的孩子,会变得特别在意自己的外表。他们出门,必须打扮得整洁、漂亮,如果哪天出了糗(尤其是同学面前),他们可能会觉得,天都塌下来了。另外,他们还很在意自己的风度。待人接物,他们经常表现得得体大方、彬彬有礼。 ③有很强的自尊心。为什么说,青春期的孩子,最好不要去打骂他了?因为你的否定和指责,可能会让他觉得,自己这个人是有问题的,是没有价值的。尤其是在同学、熟人面前,你若不管不顾地教育他、指责他,他的自尊心若受到强烈打击,可能就做出过激的事来。不
冯二玲
“我没有问题,都是TA们错了,我是无辜的”,有些时候,这是我们说出的话,更多时候,这是我们内心的声音。 亲爱的,换个角度好吗,我们生活的环境,已经不太可能危及生命了。对,并不能代表更多了,甚至,我们争来的那份“对”,让我们距离世界,更远了。 让事情发生,让别人也说话,让我们自己也静下心来聆听,听到我们自己在这其中的声音,与对错无关,只与自己内心的声音有关。
王建华
(接上) 第三步,静下心来指导女儿安慰师姐,实际上也是要放过自己。指导女儿思考愿意为此事负责到底的底线是什么?女儿说不管多贵不管费多大劲儿都要买一只一模一样的鸟儿赔给师姐。有底线就好办,我支持。接着做角色变换,换位思考。我说,如果那两只鸟是你的,你因为有事需要别人帮忙照顾,可别人因为没有经验导致鸟死了,你会如何办?女儿沉默了,然后她说,她希望那人别往心里去,也不要她买一只一样的鸟儿给自己,还要故作轻松地说几句劝导她的话,她不希望她们的友谊受到影响等等。我说如果那人非要赔你一只鸟儿怎么办?女儿说,那鸟儿已经不是她原来的那只了,也不要她赔。我说我的孩子是个通情达理的好孩子,处处替别人着想,不说让别人难过的话。然后我们把角色换回来,你如何劝慰师姐?女儿说,那实话实说,道歉,提出补偿建议,沟通,达成一致。女儿稍稍犹豫了一会儿,就硬着头皮勉为其难地开始向师姐道歉,诉说等等。师姐果然和她的处理方式如出一辙,最后师姐还说那只活鸟也听天由命吧,让女儿别太紧张,因为谁也不知道鸟儿的死因,也没法保证另一只能活下来。 第四步,扫除女儿内心的挫败感,调整负面情绪,以积极的心态学习鸟的知识,关注眼前如何养活这只鸟儿。女儿说争取给师姐留下一只活鸟是头等大事。 第五步,女儿被此事打击得出现了躯体症状,头疼,难受,肚子疼。我告诉她这算是正常的反应。心理和躯体会有无法解释的联系。生病某些时候会让你获益,比如,妈妈会变得有耐心不责备你,别人会原谅你的错事,你自己会因为生病的难受抵消你的后悔内疚情绪等等,你的身体也有自愈能力,过两三天会好。女儿接受了我的劝解,安心养病睡觉去了。 第六步,整理这个事件的疏导过程,查漏补缺,预计明天可能出现的状况,比如那只鸟儿也活不了怎么安慰她,女儿明天的躯体症状不缓解怎么办,女儿的负面情绪反复出现怎么办,等等。儿行千里母担忧啊! 第二天,女儿的躯体症状消失,心情也开始好转。我担心的事情没有发生,危机解除。 在此,咨询师寄语,孩子成长中经历的每次危机,都是孩子不可缺少的营养。孩子眼中的大事,在成年人眼中可能就不屑一顾,但是作为妈妈,孩子眼中的大事,一定是大事,要按照孩子的解决方式来解决,即使会觉的幼稚没必要,也要说服自己,从孩子的思维高度出发,陪伴孩子共同走向成长。
李志钢
伯特.海灵格著作《谁在我家》第一章的扉语。 想想是的,只要是带着自我觉知的,做啥、去哪都可以,只要是跟随着自己的心。
洪君玉
接受你的愤怒。当你生气时就承认你在生气,不要对此采取任何举动,不要逃避它。让它再你的内心燃烧,并且看看接下来的感觉是什么。更深一蹭的情绪是是什么?它要带给你什么信息?只是接受我们正在生气的这个举动,就可以让我们重新整合这部分的自己,而不会把问题扩大。当我们接受和包容愤怒后,它就会转化未其他的东西,成为一股改变的动力、一份对生命的热情,以及驱动我们的源泉。 在关系中,把发脾气和宣泄怒气作为武器对付他人是行不通的。
你来说说自己想法吧