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真正的情商高手，不是只有正面情绪，没有负面情绪，这是没可

付辞燕

真正的情商高手，不是只有正面情绪，没有负面情绪，这是没可能的，大家趁早放弃。真正的情商高手就是懂得运用情绪的能量。 ——林文采博士

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那晓旭

不要逼着孩子做让他感到恐惧的事情即使是体验恐惧也要事先征得孩子的同意

陈清红

早年不被父母认可的孩子认为：只有更高的成就才能体现自己的价值，然而即使实现了一个又一个的高目标，内心还是觉得自己不够好，不敢承认那是自己的成绩，她认为只是因为运气或者巧合。陷入“追求”和“否认”的扭曲中，焦虑、自卑、沮丧甚至抑郁。还有一种情形是完全放弃自己，她们认为自己反正什么都做不好，干脆什么都不尝试了。但实际上，我们都知道马斯洛的需要层次理论，人都有自我成就的需求，她们渴望自己能做好，但早年体验是父母总是不满意，因为害怕失败而不敢尝试，压抑、痛苦，在想要改变与不相信能改变之间不停徘徊，蹉跎岁月。

范翠玲

心理学小知识孩子在4个月到3岁这段时间，需要的心理营养是安全感，目的是为了和自己的重要他人分离。如果小时候没有得到足够的安全感，孩子在长大后面对任何的分离就会出现焦虑。

闫林

喜气洋洋，春风渐渐，迎祥纳福，#小年#快乐。早安

郑鑫

当父母以问题解决者的身份介入时，他们剥夺了孩子为自己的冲突负责并学习如何用自己的努力解决冲突的机会。这使得孩子无法成长、成熟，有可能使他们永远依赖于某些权威来解决冲突。 —— 托马斯·戈登

赵琳

当意识完全处于当下时是没有烦恼的是纯粹的快乐不妨马上去体会一下然后再反思一下你所有的苦恼不是指向过去就是指向未来所以最有效的心理咨询可以仅仅是带领来访者去体验当下的深邃

你来说说自己想法吧