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适应规则，才能生存！同意吗？

范新斌

适应规则，才能生存！同意吗？

0温暖

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范新斌(题主)

2年前

最近忙吧

2年前

神龙见首不见尾

相关回答

王义丽

哥特式文化本身冲破黑暗才有光明生死循环一花一世界一朵花都如此人何尝不是？！

王红丽

母女关系是世界上最复杂的关系，相爱相杀，爱而不能时，唯恨解忧。咨询室里讲述的一个个故事验证了这句话。

陈朋利

你是这样的人吗？当你认识的人心情不好，遇到挫折或者需要共情，理解的时候，你总是能够充分，积极的给予。但是………当你自己有一件事情没有做好，反而对自己有很多不满，批判和苛责。如果是，那就说明你缺乏自我关怀的能力哦！什么是自我关怀呢？自我关怀就是对自己和对他人一样，怀抱善意，宽容和接纳，理解自己的过失，认为自己不是因为有某些特质才被爱，而是每个人都是值得被爱和理解的。这个看起来又简单又不容易做到的能力，赶快训练起来吧！

李睿爻

如果特别重视别人那么请像重视别人一样重视自己。如果特别重视自己，请像重视自己一样重视周围的环境。因为自己之外没有别人因为周围的环境也是自己的一部分

苑群

当我们走进亲密关系，要么我们是为了重温童年的美好，要么我们是为了修正童年的错误。我们找到一个和那个不喜欢的父亲一样的人，为了改造他成为我们理想的样子。我们找到那个和母亲很像的人，为了重温和母亲童年的美好时光。我们是在和谁恋爱，是我们的幻象，还是真实的人。，可能我们爱的不是他或她，而是我们自己投射到他们身上自己的理想伴侣形象。这时候对方也会感受到孤独，他们清楚的感觉到被迷恋的时候，爱的不是自己。

宁启智

1.不要掉到睡眠的陷进里 2.理解一个女孩30年来的渴望，她真实的情绪。帮助来访者看见，她真正的问题是什么。这可能是疗愈她的点。 3.情绪才是咨询动力，咨询中需要看到情绪，或者发现没有情绪的原因。知识点睡眠问题的处理 1.成年人中1/4存在睡眠障碍。A) 如果上床7分钟之内不能入睡即被判断为入睡困难。B)睡眠不深。 C）睡眠中断。半夜一定会醒，并且入睡困难。D）多梦。 E）早晨早醒。睡眠时间很短。睡眠需求因人而异。睡眠不应该超过9个小时，最少不要少于5小时。睡眠过多或过少都会影响神经系统的电化学平衡。 F）睡眠无法缓解疲劳。 G）呼吸暂停综合征（生理问题）。 2.从心理学角度讲，睡眠问题大多是情绪问题，它可以成为我们理解来访者的一个切入点。睡眠周期：昏睡（脑电波型开始改变）-浅睡（无意识，但肌肉尚未松弛，可能翻身）-深睡（肌肉松弛）-REM睡眠（快速眼动睡眠，做梦）-昏睡（新周期）…… 越靠近凌晨，睡眠周期越短，做梦越鲜明。每天晚上我们会做5-7个梦。 3.生物钟的自我节律：即便没有阳光，人提自己也有一个相对固定的睡眠节律，在25小时左右。年龄对生理节律有影响。

你来说说自己想法吧