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在乎别人的评价，来自于自我评价过低。人人都希望能有一个好
王栋
在乎别人的评价，来自于自我评价过低。人人都希望能有一个好的评价，自我评价是向内求，在乎别人的评价是外求。自我评价是在自己家吃饭，在乎别人的评价是出门找吃的。自我评价好了，就不会特别在乎别人的评价。正如自己在家吃饱饭了，就不会满大街的到处找饭吃。
2温暖
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孙海霞
温暖了
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王义丽
人类基本的神性
郭玉玲
强迫思维就是你的脑海中总是会出现一些不请自来的念头，当它进入大脑以后，你很难清除它，这种不请自来的强迫念头就叫作强迫思维。而这种强迫思维会引导你一定要做一些事，让你感觉更舒服。那些能够让你感觉更舒服的行为，就被称作强迫行为。
冀锐敏
如果想要大、小智慧升起，本质上都是靠我们的燃料。所以提倡尊重我们的情绪，不要总是想着干掉他们。研究表明，情绪是某种感知器官，他们向大脑汇报着信息，协助大脑进行合理决策。所以情绪是有信号功能的。 愤怒的背后通常是脆弱，烦躁的背后是害怕，指责的背后是绝望。 哀伤是一种正常的情绪，如果阻断一个人的哀伤，那就会产生哀伤不能，进入一种假的成熟，对自己很不负责。如果没有哀伤的能力，就没有办法跟无常共舞。 如果来访者说烦躁，那我们一般问他：你在害怕什么？ 嫉妒：envy ，jealousy， 期望：我是全村人的指望了。忙完这阵子就可以忙下一阵子了。指望的下一步就是指责。 无情：灭绝师太。跟内在死寂有关。无情是一种防御，避免了很多与人的接触，保证自己免于人际困扰。假死障碍的最 厉害的一级。
胡星星
秋季养生 “秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬為飧泄，奉藏者。” ————————《黄帝内经》“四气调神大论” 秋天这三个月里，一切都慢慢平息下来，在短时间内天气由热变寒，在北方，因植物的枯萎，大地轮廓很清晰地显露出来。 秋天和夏天相比太阳是早落的，人也应像秋天一样早睡早起，早到与鸡同时醒来，鸡鸣则起。 只有这样，才能让自己的神识安稳宁静。安稳宁静的心态，可以减缓秋天带来的不适。 把自己的精气神收敛起来，就像秋天一样，把自己的心平复下来，对外没有任何要求，没有要求则肺气自清，这样自清的状态正好与秋天收敛相应。 这就是所谓的养生之道。反之，就会伤肺，伤肺冬季就会身亏腹泄，造成了冬季的营养不良。
刘云清
有时，男子的父母会嫉妒。他们想知道儿子生活中的任何事情，经常给新家庭制造麻烦。 他的妻子便觉得自己没有受到足够重视，并对丈夫的父母的干涉感到十分生气。当男子是不顾父母反对而结婚时，这种情况更会产生。他的父母可能错了，也可能没错。如果他们不满意，在儿子婚前还可以反对儿子的选择，但结婚之后，他们便只有一条路可走了——尽其全力促使婚姻成功。 如果家庭分歧在所难免，丈夫应当理解这些问题，不必为之忧心忡忡。他应当将父母的反对看作是他们错了，而尽力证明是自己对了。夫妻并不必顺从父母的意愿，但如果大家彼此合作，如果妻子觉得公婆在为自己的利益着想，而不是只想着自己的利益，这样很显然会轻松愉悦得多。 每个人对于父亲最期望的一个作用便是：他能解决工作问题。 他应当受过职业训练，能养家糊口。妻子在这方面也许能帮他一把，而且以后孩子也许也可以。但在我们西方文化中，经济责任通过是落在男人的身上。 解决这一问题意味着他必须工作，必须勇敢，必须了解自己的职业，知晓其利弊，必须能与工作中的其他人合作，受到他们的尊敬。 其含义甚至远不止这些。通过自己的态度，他以身作则地告诉了孩子要如何面对工作中的各种问题，因此，他必须审视一下自己应当做些什么来成功地解决这一问题——找到一份有益于全人类并为之做出贡献的工作。 重要的不是他自己是否认为他的工作有用，重要的是这件工作应当确确实实“有用”。我们无需聆听他的言语。如果他喜欢自吹自擂，那自然是憾事，但倘若同时他所做的事有利于大众利益，那也无甚大碍了。
王倩倩
人生走这一遭，我们不是来“拥有”什么，只是来“经验”什么。 在所有的经验中，我们唯一想要拥有的，只有爱；而唯一需要学习的，也是爱。
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