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在我们的内心中,往往不是某一种情绪单独出现,有时甚至是一
王红丽
在我们的内心中,往往不是某一种情绪单独出现,有时甚至是一种情绪诱发出另一种情绪,一系列的情绪就像波涛一样,此起彼伏地连锁出现。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
朱杰
移情也许在咨询开始前已然悄然到来,当自己寻找咨询师的之前,似乎会有一些没在幻想,想找一个什么样的,或者大概给你什么感觉的咨询师。 当你找到咨询师时,有可能会有意无意地核对自己的画像与找到的这个人,也就是内在的一些幻想放在这个人身上,并在和她的关系中无意识地悄然重复着一些故事或者事故,去验证曾经发生的是否也像曾经一样再次发生。 当然,这不是你作为来访者故意这样做,而事实上这样的事情在你的现在生活和过去生活中被成千上万次地重复过,也没有出乎你意料的回应。 当咨询师再次同样的回应或者态度时,理想化破灭,你可能会产生一些不太好的感觉。 如果你能耐受的住这种不太好的感觉,可以看看能否在这个咨询空间里聊出来而不会遭受如以往一般的打击。 如果你耐受不住,这将再次在你的经历里增添一笔同样的故事,你的强迫性重复依旧如此坚挺,你将会依旧固着在过去那种未完的情绪体验中出不来。 当你决定进入一段咨询关系中,这段关系必然不会一帆风顺,次次感觉开心,分析一定会带来一些不那么舒服的感受,就像成长一定会带来痛苦一样。两者同样也会带来例如修复感或者长大的成就感的,只不过这路确实有点漫长,就如人生一般,需要有耐心,慢慢品。
祝云慧
生理性厌恶源于我们过往的经验:心理学家发现,对某些人、物、甚至环境的厌恶往往并非源于当前的事件,而是由过往经历的情绪或心理创伤激发而造成的,因为过往的人与事给我们带来了极大的心理伤害和痛苦,从而想起或和交流都会又引起创伤重现,这和战争应激障碍是能同日而语的!
张艺
1-自知 2-自处、自洽 3-主观能动性
崔黎明
对自我的否定: 很多时候我们会压抑情绪,是觉得自己不可以表达,比如小时候,有孩子抢走你的玩具……大人的话让你觉得自己这种委屈是不对的,不应该表达出来的。再者当父母顶着爱你的名义控制你做某些事的时候,你的大脑会说:他们也是为你好……我们一而再而三地压抑负面情绪,认为他们不应该出现时,其实就是自我一种否定。 而一切后果就是,我们不再相信自己内心感受,开始压抑最真实的自己。 其实所有负面情绪都有其正面意义,都是在提醒你一些事情……
王栋
许多人总期待遇到美好的事情,却总忘记了为美好的事情做些什么?你若美好,那美好就能不期而遇;你为变美好而付出了努力,美好也会为你准备好回报。
张凤琴
哪怕你身边的世界再复杂,也要保护好内心的温暖与善良! 世界上所有的惊喜和好运,都是你累积的温柔和善良,做一个温柔纯良且内心强大的人,温暖自己,也照亮别人!早安!
你来说说自己想法吧