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与你相伴成长

相关回答

舒艳

弗洛伊德曾说过，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。长期压抑攻击性的人，容易得抑郁症，还会影响身体健康。所以，那不是你的错。在明确表达攻击歧视是保护自己的前提下，保证安全，尽情表达吧。

邓俏

我所碰到的来访者，当他们身处问题中时，往往会产生较多的混乱，其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈。我帮助他们时，首先就是要支持他们去澄清自己与问题的界线，这样他们才能够把自己抽身出来，然后才能旁视问题或俯视问题。大多数问题的化解不外乎“二解”之法：1.解释；2.解决。你的问题不是你的全部，你的问题可以被解释，也可以被解决，而你还是你，而你应是你，一个随着年月经历成长而不断丰盈深厚的你。

那晓旭

做有安全感的爸爸妈妈，不是从此不食人间烟火、不再有丝毫的恐惧和担心，而是能够清晰地觉知、观照并接纳生命的起承转合，任世间干扰纷纷，却始终能够“守住自己的中心”。

那晓旭

成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。

王胜

永远对当下说“是”。我们务必认识到，当下时刻是我们所拥有的一切，把我们的生活重心完全放到当下这一刻。接纳，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是我们选择的一样。总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为我们的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变我们的整个生活。

李睿爻

一个人独处久了真的会出现心理问题吗？其实，这个主要看人，不同的人，会有不同的表现。有人说，人是一种群居动物，人的社会属性要求人必须与其他人沟通。如果长时间一个人独处，失去了与他人交流的机会，没有思想的碰撞，可能会导致社交能力变弱，不懂一些基本的客套话和言外之意，慢慢地变得反应迟钝、思想麻木。如果长时间一个人独处，可能会对生理健康产生影响，长期独处的人可能会导致血压偏高免疫力降低，并有更高的机率患老年痴呆。如果长时间一个人独处，没有人可以分担你的痛苦，也没有人可以分享你的快乐，慢慢地变得不会表达自己的情感。负面情绪得不到释放，很容易沉浸在坏情绪中无法自拔，产生不好的心理障碍。但叔本华也说过，只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，谁就是不热爱自由，因为只有一个人独处的时候，他才是自由的。如果长时间一个人独处，可以安心的享受和安排属于自己的时间。对于有个人规划和目标的人来说，独处能给自律，知道自己想做什么，并且让他们成为习惯，更好的提升自己。如果长时间一个人独处，可以理清自己的思绪，面对最真实的自己。随着社会的发展，人的精神内耗也变得越来越多，独处可以不用顾及别人的安排，不用迎合别人的想法，跟着自己的心走。如果长时间一个人独处，可以磨练自己强大的内心。当一个人能够自我管理，克服因独居而产生的负面情绪时，这个人必然内心强大。也许独处在一些人眼里是一种逃避的行为，但逃避和守心是一体的。不想被叨扰，不想被外界裹挟。独处不会让一个人变得不正常，选择自我封闭才会。

你来说说自己想法吧