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与你相伴成长
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爱不是:我觉得你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加
蒋营宜
爱不是:我觉得你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加不是请你好好对我。 爱是我理解你所在的状态,我愿意与你一起在那个状态,我愿意陪伴你、允许你、接纳你。 这样的爱,才能滋养出健康的灵魂。
4温暖
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任瑞玉
温暖了
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王欣梅
尤四海
新春之际,愿你始终相信自己本就拥有无限价值,被无条件积极关注。当负面情绪来袭,记得回到内心那个充满爱的角落,接纳真实的自己,新的一年,活得自在且舒展 。 天地化初一,全心全意爱自己
黄芳
无论曾经多相爱的两个人,只要结了婚,都会有厌倦的一天。 幸福美满的婚姻主要还是要看:“怎样把这厌倦的日子经营好”。
李有军
1、亲密关系里越亲近,越想逃。 在亲密关系中,回避型依恋者就像一个矛盾的结合体。他们渴望被爱,却又害怕靠得太近;面对伴侣的热情示好,第一反应不是拥抱,而是下意识后退;当关系进入稳定阶段,他们会突然变得冷淡、疏离,甚至找借口减少见面。 他们不是不爱,而是当亲密感超出自己的“安全阈值”时,潜意识里的防御机制就会被触发,逃跑成了他们保护自己的本能选择。 2、回避型依恋的原生根源 回避型依恋者的童年,大多有过这样的经历:当他们哭闹着寻求安慰时,得到的往往是冷漠的回应,或是被要求“不许哭,要坚强”。久而久之,他们会形成一种认知:我的需求是不被重视的,靠别人不如靠自己。于是,他们慢慢学会了压抑情感需求,把“独立”和“不需要他人”当作坚硬的铠甲,以此来避免再次经历被忽视的痛苦。 3、成年后的情感创伤,是加剧回避的催化剂。 比如,曾经掏心掏肺地爱过一个人,最后却遭遇背叛;或是在一段关系里过度付出,却始终得不到对等的回应。这些经历会在心里埋下一颗种子:亲密关系是痛苦的根源。从此,他们对亲密关系产生抗拒,哪怕遇到再心动的人,也不敢全身心投入,就像一只受过伤的刺猬,哪怕想靠近温暖,也会先竖起尖刺。 4、假性独立:用冷漠伪装的内心脆弱。 很多人会误以为,回避型依恋者是天生的“独行侠”,享受独处的状态。但事实上,他们大多陷入了“假性独立”的陷阱。嘴上说着“我一个人也能过得很好”,心里却藏着深深的孤独;习惯用冷漠伪装自己,不让别人看到内心的脆弱。当伴侣试图走进他们的内心时,他们会感到恐慌。因为在他们的认知里,暴露脆弱就意味着“被控制”“被伤害”,所以宁愿独自扛下所有,也不愿展露真实的自己。 5、给回避型依恋者和伴侣的建议 回避型依恋不是性格缺陷,而是一种需要被看见、被理解的心理状态,只要用对方法,就能慢慢走出困局。 首先要做的是看见自己的内心需求。承认自己渴望爱、需要爱,不是软弱,而是勇敢。可以试着从小事开始,向伴侣表达感受,比如“今天我有点难过”“这件事我需要你的陪伴”。 其次,要学会打破自我保护的执念。告诉自己:不是所有人都会伤害我,眼前的这个人,值得我信任。可以和伴侣约定“安全距离”,比如“我每天需要1小时独处时间,之后会好好陪你”,在独立和亲密之间找到平衡。
张玲
看到文章的这个标题给了我很大的触动,我们每天喊我要变富,但如何变富才是关键。 我们不可能赚到认知以外的钱,你会绣花只能赚绣花的钱,你会拉车就赚拉车的钱。 所以要站在未来看当下,你喜欢什么,在未来用什么样方式赚钱是自己的开心的,朝着它去努力。
李秀芳
把时间放在床上, 成就了体重。 把时间放在书上, 成就了智慧。 把时间放在勤劳, 成就了财富。 把时间放在锻炼, 成就了健康。 把时间放在市场, 成就了事业。 把时间用在家庭, 成就亲情。 行动在哪里, 收获就在哪里。 心用在哪里, 风景就在哪里 也愿你分一杯羹心放在自己的心灵无意识和意识之上, 收获心灵的健康与富足!
你来说说自己想法吧