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与你相伴成长

对孩子要温和而坚持。孩子做错任何事情都不要轻易动怒(一旦

付辞燕

对孩子要温和而坚持。孩子做错任何事情都不要轻易动怒(一旦发火，孩子就会知道你发火的底线，并会不断挑战你的底线，不断尝试激怒你) 只需要告诉他这么做是不对的，告诉你希望他怎么做，并不断强化鼓励好的行为。 ——林文采博士

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庄会谦

小时候表现得越乖巧，长大后就越容易出现问题。背后的原因就是越乖巧的孩子，意味着要放弃自己的想法，压抑自己的真实情绪来迎合父母，获得父母的认可，成为所谓的乖孩子，因而失去表达自我的能力，习惯迎合他人，忽略自己，长大后的他可能更容易焦虑，抑郁。

唐星星

回到起点，回到原来受伤的环境。再次体验了当年的感受。此次心已静，感受是如此清晰，心慌慌，担心、恐惧拜访我，我想逃，但是另一个我在说： “不能逃”，需面对。我深呼吸，嘴里巴着饭。吃了一顿奇怪饭。想想吃饭中的自己甚是可笑。明白了自己的狼吐虎咽，是在防御什么、是在害怕什么、是在逃避什么。明白后，我选择安住当下。不再逃避，顺着呼吸，感受着。抚慰着，倾听着。

刘石磊

原来，怕别人热情，其实是觉得：别人的热情，会导致我活不下去。退一步说，对于热情有回避、紧张的人，其实是因为太怕对方离开自己了，太怕对方不喜欢自己了。

张迪

（五）培养学生健全的人格和良好的个性心理品质健全的人格是各种良好人格品质的集中体现，是青少年学生心理健康的重要内容。健全的人格与心理健康之间是相辅相成的关系：一方面，人格健全是心理健康的重要指标之一，也是心理健康的重要资源；另一方面，良好的人格教育能够帮助学生健全人格，进而有效地促进学生心理健康水平的提高。因此，心理健康教育将培养学生健全的人格作为其具体任务之一。当今，构建和谐社会强调以人为本，而人的品质中最重要和最关键的就是个性心理。个性是一个极其复杂的、多层次的、内容众多庞大的概念，就个性的内容来说，既有积极的、生机勃勃的内容，也有消极的、暮气沉沉的内容。正因如此，心理健康教育的目标之一就是培养学生良好的个性心理品质。在学生群体中，常见的不良个性品质有自我中心、自卑、懒散、急躁、偏激、忌妒等，学校心理健康教育的目标就是将这些不良的个性心理品质转化为积极的品质，如为他人着想、自信、勤奋、沉稳等。

任凤燕

我观察到了一个生活规律，生活中的人和事情是在不断变化和流动的。因此，当自己情绪状态不好得时候，会提醒自己坏的情绪终将过去，新的情绪即将到来。情绪好的时候就安然享受当下的美好时光。

袁英群

1.先认同她的感受认同她的伤心，可以和她分享一下自己曾经有过的分手伤心经历。 2.找到分手的真实原因失恋总归是有原因的，客观的找出真实原因，问题如果可以解决，那就先想如何解决。 3.陪伴有效的陪伴很重要，哪怕是你一直听她在哭诉。 4.展望未来最后一步，接受现状，勇敢的走出来说不定有个更好的。

你来说说自己想法吧