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最伤人的话,就像钉子扎进木板。就算拔掉了钉子,木板上的痕
杨宝英
最伤人的话,就像钉子扎进木板。就算拔掉了钉子,木板上的痕迹也永远不可能恢复。如果你是老公(老婆),不要在生气发火的时候,说出这样的狠话。 不想过就离婚。 你这个废物。 怎么不去死呢? 我真是瞎了眼才跟你结婚。 不是为了孩子,我早就不跟你过了。 看看人家,再看看你。 诸如此类伤人的话,你是否在你的婚姻关系中说过?
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刘丽艳
在我们的身边,经常会发现有人,在做事时总是会把约定好的事情忘记掉。他们会找一些理由来给忘记做解释。表面看这也是可以理解的,但是如果经常这样,就有可能是一种叫做,消极抵抗性人格的心理障碍了。这种人不会拒绝,也不敢面对表达自己的情绪,通常会是老好人症状,经常答应一些自己不愿意做的事,却又以忘记为由去逃避。这样的人,往往是因为童年成长中,父母过于自我,总是控制安排孩子的一切,而孩子内心的需求总是被忽视,孩子为了保护自己,就会表面配合接受,实际消极的行为对抗来与外界互动。这样的人不敢面对自己真实的内心,也活的比较杂乱缺少生命能量!
谷振强
人生的一切问题,本质上都是心的问题。 内心不通透,一点小事也能让人受尽折磨;内心不强大,一点诱惑就能让人陷入深渊。 终生修心,提升眼界,才能超然人生的诸多纷扰,活出淡定从容。
张凤琴
神经科学告诉你,运动真的可以改善情绪 科学一向都冷冰冰地向世人呈现着各种数据和事实,但背后却隐藏着对人类及其深厚的感情。当你认为那些阳光快乐的日子一去不复返,未来的日子没什么好期盼的时候,去跑两圈吧,体育运动有助于控制杏仁核,影响多巴胺和血清素的通路,它会拍拍你的大脑,告诉你不要那么难过。 运动已经被证明可以减少抑郁和焦虑的影响,防止认知能力下降。它甚至可以提高你处理如面临生活重大变化,身体受伤或是工作压力等高压事件的能力。 锻炼可能是改善情绪的关键 想象一下你在辛苦的锻炼后获得的舒服的感觉。这种感觉很棒,它可以让你对去健身房锻炼充满热情——你的呼吸变得更容易,身体也似乎变得更轻盈,情绪也得到了改善。那些在你去健身房或跑步之前的烦恼,现在好像已经成了遥远的回忆。 即使你从来没有认真锻炼过,你也可以从锻炼的情绪提升效果中受益。你感觉到的直接改变是大脑内啡肽的结果。(我们大脑中的这些化学物质会在短期内产生快感。)但是,改善情绪的长期作用来自大脑外层,也就是大脑皮层的生理变化。这是因为日常锻炼可以使大脑产生重大的分子和结构变化。这些神经生物变化是治疗抑郁、焦虑和压力的最新关键。
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假如某件事,明明知道是谁做的,还是会问对方“这是谁干的?”然后等着对方撒谎,自己再去使用“正义的愤怒”去谴责他。长此以往,我们对世界的信任感或对某种人的信任感就会受到冲击。你会形成“对自己、他人及世界可以期待什么”的既有决定。这样的想法假如不经仔细核查就是疯狂的猜想。 此外,我们还会创造产生消极情绪的情境,然后利用这些情绪去做事。比如,搜集糟糕的情绪,从而支持自己有理由毫无内疚地表达对某人的反感以及结束某段关系。这些情绪都是情绪“扭曲”。“我们会利用自己的痛苦,像用积分券一样在日后兑换‘奖品’”。
杜迪文
第三天 荣格最深刻的十句话 1. 一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。 2. 对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。 3. 人类存在的唯一目的,是在纯粹的自在的黑暗中点亮一盏灯! 4. 我倦了,我的灵魂流浪得太久,在自己以外找寻自己。 5. 一个从未说出的字,一道从未照耀的光,一片无可比拟的乱,还有一条没有尽头的街道。 6. 我们拒绝承认,一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。 7. 神瞎了一只眼,聋了一只耳,秩序乱作一团。你们要对这残废的世界保持耐性,也别高估了自己的完美。 8. 在这些日子里,你们看到了深层精神隐藏了什么。你们以前不相信,但如果求教过你们的恐惧,你们就会知道去。 9. 向外看的人是梦中人,向内看的人是清醒者。 10. 我们拒绝承认,一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。
和钰蓉
前些日子有位姐姐问:被出轨和丧偶哪一种更受伤? 答:综合这些年接触过的案例来看,被出轨伤痛大过丧偶。 同样是失去挚爱,前者,是对一个人人格和信心以及生活的摧毁,三观崩塌,是对过往的全盘否定,需要在废墟中重建余生;后者仅仅是在缺失中继续生活下去。
你来说说自己想法吧