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亲爱的们,早上好[太阳] 内心宁静,与人和谐
孙海霞
亲爱的们,早上好
内心宁静,与人和谐,是在每一件小事上练成的。所以,从每一件搅动你内心的小事开始练习,在千百次的践行中,目标就会实现。 ——海蓝博士
2温暖
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Ailsa.z
温暖了
相关回答
王浩
自恋有三种形式,一种是没有自恋,也就是单性恋,觉得自己不配被爱,第2种是婴幼儿的自恋,总是希望别人能给予他肯定赞美,所以他们的自恋是一种过度的自恋,经不起任何的挫折和不顺,第3种自恋是成人的自恋,这是一种成熟的,能够被渗入的,能够接纳不成熟的自恋,这种自恋是能量最稳定持久的,第1种是没有能量,第2种是能量有,但不够持久 所以对应的人有三种状态,第1种状态就是无止境的被渗入,这种人是没有边界的,第2种是不被渗入,这种就是做人有棱角的对应上面的第2种自恋,接上篇短文,这是我的二十岁阶段,第3种就是能够被渗入,敢于被渗入达到阴阳平衡的,这就对应上面的成人的自恋,接上篇短文是对应我的三十五岁阶段。
赵娜
生活中,我们常常碰到这样的人:别人稍微招惹了他,他就可能火冒三丈,对你大吼一通。 任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇某些自己无法的跨越的不顺、挫折。(如婚恋情感、人际关系、亲子教育、自我认知等方面)。 控制不住情绪、性格暴躁的人,往往都是因为内心缺乏安全感所致。很多时候,他们在发泄怒火后,还会再来几天冷战。 如果你不懂这类人的心理机制,就很难和他们长期相处下去。 吼叫背后,也许是一种防御 我们先来设想这样一个场景:某一天,你的伴侣其实犯了点儿错,你啥也没说,但他就开始吼你。 那可能表示: 他内心比较烦躁,怕你责怪他,所以才先发制人,把火发在你的身上,来减轻自己的过错和内疚。 这种应对方式,用心理学来解释,就是一种防御机制。 他为了保护自己可能受到的攻击,就先把矛头指向别人。这种人的性格特征,往往很可能和自身的原生家庭有关。 比如,他如果出生在一个比较严厉的家庭,他的某个重要抚养人,脾气比较暴躁,容易指责他,爱生闷气,喜欢抱怨别人等。 假设负面其中一方是个脾气暴躁,性格内向的人,容易一点就着,身边人都可能成为他的出气筒。 而且自己做错了事,也会怪罪到别人身上,同时,他的内心可能也会自责,觉得事情没办好,感到懊恼,自己跟自己生闷气。 假若人长期生活在这样的环境中,他就会慢慢地习得并内化这个重要抚养人的模式,长大了,也会用同样的方式来对待别人,同时攻击自己。 这就是心理学上常说的:既认同,又防御,既自我攻击,又攻击别人。 这类人的内心,其实是缺乏安全感的。 在他的心中,可能压抑了很多的愤怒,也有很多的委屈。别看他发起火来,显得好像有多厉害,但很可能是“虚张声势”而已。 愤怒的背后,往往隐藏着我们看不见的恐惧,害怕到要集中全部能量来抵抗。 发完火后,他的心里其实有个内省阶段,这个时候,他应该就能冷静地看待这件事了。 他可能会检讨自己,比较自责,又出于面子,不肯先低头认错。所以,他给你的感觉,是在跟你冷战。 但其实,有可能他在生自己的气。 因此,暴躁的人很可能就是一只外强中干的“纸老虎”。 他的暴躁,无非是在掩盖恐惧,防御受伤。
胡星星
如果你不解决问题,你会成为别人的问题
尹玉勃
亲爱的妈妈 我从你那里得到了生命 为了将我带到这世界 你所必须承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 我将好好利用我的生命 为你带来喜悦 你的付出不会白费 我将丰富并荣耀我的生命 而且如果可以 我会将你所给予我的生命传递下去 一如你所做的 我全然地接受你作为我的母亲 也请你接受我 作为你的孩子 对我而言 你是最适合的母亲 而我也是最适合你的孩子 你是大的 我是小的 我接受你对我所付出的一切 亲爱的妈妈 很高兴你选择了爸爸 你们是我最适合的父母 只有你们 亲爱的爸爸 我从你那里得到了生命 为了将我带到这世界 你所必须承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 我将好好利用我的生命 为你带来喜悦 你的付出不会白费 我将丰富并荣耀我的生命 而且如果可以 我会将你所给予我的生命传递下去 一如你所做的 我全然地接受你作为我的父亲 也请你接受我作为你的孩子 对我而言 你是最适合我的父亲 而我也是最适合你的孩子 你是大的 我是小的 我接受你对我所付出的一切 亲爱的爸爸 很高兴你选择了妈妈 你们是我最适合的父母 只有你们
郭清莲
就这个方程式,就这段话就已经感悟很多。
陈成
哪些人容易被工作压力击垮?测测你是哪类人? “穷人”:内心能量匮乏; “好人”:方方面面都希望自己做得好,都希望自己是别人眼里嘴里夸的对象; “强人”:完美主义、要强的人,各方面都希望自己是第一; “寡人”:没有社会资源支撑的人。 A型性格:你是这样的人吗? (A型性格和行为模式:争强好胜、时间紧迫感强、竞争性强、具有明显的敌意) 1)总是做每件事情都很迅速吗? 2)经常对完成任务的速度感到很不耐烦吗? 3)总是想同时做两件以上的事情吗? 4)度假时或者想休息几个钟头会感到内疚吗? 5)不会注意到有趣或者美丽的事物吗? 6)总是计划更多的你根本不可能都参加的事情和活动吗? 7)当你强调重点时会有握紧拳头敲击桌子这样的紧张动作吗? 8)总是用数字来评价你自己的价值吗? 如果在这两个小测试当中,你频频点头,大多数答案都是肯定的。那么,请你更多关照自己哟!
你来说说自己想法吧