所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受 痛苦，解决

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受 痛苦，解决问题。自律有四个原则:推迟满足感、 承担责任、忠于事实、保持平衡。