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当我们学会珍惜自己的身体,倾听并且平等和身体对话,真正学
冀锐敏
当我们学会珍惜自己的身体,倾听并且平等和身体对话,真正学会去爱惜身体的时候,才能从最深的层次开始看到自己的生命。 身体惯性肌肉运动轨迹连着痛苦的感受,形成特有的动作是为了保护我们,如果让年幼的孩子承担严重的情绪,可能就崩溃了。所以身体承接了大量的无法忍受的痛苦。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
杜迪文
每个人都有自己的深渊~每个人都有可能被自己禁锢~而这个时候~我们就更需要去亲近大自然——亲吻那些美好的向上的事物~一朵花~一寸土~一捧水~心怀感恩
王义丽
什么是爱?这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。——卡夫卡
吴学燕
今天看到一个帖子,大致意思是自己如何能改变才能获得别人的接纳理解和喜爱,当身边人开始帮你分析问题解决问题的时候,其实你已经达到自己的目标了,因为这也是获得关注的一种方式,自然这个问题永远不会被解决,因为解决了不就失去关注了?! 从另一个层面上来说,很多时候我们说要想让别人喜欢自己爱自己,首先我们要先让自己喜欢自己爱自己,当我们觉得自己这也不好那也不好,并试图努力改变的时候,意义好像也就发生了改变。那有的人可能会说,那是不是就不用努力上进,变得更好了。其实区别已经出来了,前者是觉得自己不好,试图改变,而后者是让自己变得更好,前提是目前也还不错,但我有更高的追求,难道不对吗?
王丽华
“改变”的思维,总是假设有更对的、更好的选择;而“脱变”的出发点,是尊重生命的独立意识,推动生命的形态升级,从而更充分地展现生命力。 改变,是要找“对错”的,而蜕变,只找“生长点”,当我们想改变,就会找“问题”;而当我们的焦点在蜕变,就会从“问题”里,看见成长的“课题”
彭保云
孙海霞
女儿作业是难题 自己一直不是鸡娃家长,不会逼迫孩子写 自己的卡点是孩子放假不写,第二天早上上学,不去了,在拼命写作业,弄得我每次都迟到上班。 我是担心孩子不写作业到了学校挨老师批评,自己是不舍得孩子吃苦啊 于是,我开始明确的告诉孩子,妈妈会早上七点半就去上班,不会再多等你。 这样说了的好好的,到了早上女儿一哭一闹一求,自己就乱了,几次都没有很好执行下去。 今天早上自己终于轻松做到了。感受自己不再背负孩子,内心非常轻松。
你来说说自己想法吧