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只有当我们不确定自己的价值时,别人的评价和批评才会伤害到
张东霞
只有当我们不确定自己的价值时,别人的评价和批评才会伤害到我们。 在任何关系中,如果看不到自己的价值,别人也就很难看到你的价值。
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个人成长
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王富菊
致良知" - 王阳明提出每个人都有良知,致良知就是要去发现和实践自己内心的善良和正义。
包婷
生活千种,人生百态,你怎样看待世界,世界就会怎样对待你。 心有阳光的人,不但能给身边的人带去温暖,自己也会被这阳光滋养着。 愿你带着一颗赤诚的心,朝着明亮的地方茁壮成长。
冯二玲
教育从来不是驾驭一个鲜活的生命,而是欣赏、鼓励和引导,教育的真谛应该是用一个灵魂去唤醒另一个灵魂!
赵莎莎
世界上还有什么比快乐更令人向往吗?每个人都希望获得快乐,然而我们并不知道什么才是快乐。我们会误把奢侈消费的虚荣当快乐,误把碎片娱乐的快感当作快乐,当它们消失不见后,我们便会陷入无限的空虚之中。 因为真正的快乐不是外界给的,而是从内心生发出来的。 完美的快乐不是我们抵达终点时获得的奖,而是在通往爱与自由之路上,始终陪伴励我们的最佳恩赐。当然,我们的最终目的不一定是大彻大悟,在超越自我意识的过程中成就真我,从而获得永恒的快乐。但不要忘 记,每当我们将自我意识和心理作用抛诸哪怕只是暂时之举;每当我们跨越脑后一个重要阶段,视野会更广,见识日涨,也与这个世界更加合拍,我们其实已经在这条路上感受到了纯粹的快乐。
谢林杉
当心里有很多难题解不开,我们就先关注一下身体,是不是舒适,是不是水分充足,是不是感到饥饿困倦… 很多问题就是在不想这样之后,去发现一个解决办法…而这解决办法是包罗万象的,可以是接纳,可以是拒绝,可以是再试一次……随着时间,我们慢慢回到正轨,积极快乐去迎接新的人,新的事,拥抱自己的未来… 有的时候这很难,但请给自己一个开启的开关,告诉自己,我可以…
王谦
和孩子交流时要多讲感受少讲道理,其实不仅局限于孩子,这也是人际交往时的一个重要准则。 道理是以什么呢?道理是些正确的话,同时,这些话就象一块坚硬的玻璃,隔开了讲道理的两个人。因为讲道理的人仿佛站在在权威、正确的高处,而听道理的人,则感到了一种两难的压迫感:听了就是服从、不听就是对抗,不管怎样内心深处都是不舒服的。同时,在道理的背后,往往都蕴含着评判,而评判就容易产生对错,对错就带来对立。 所以,我们可以把握一点:有效果大于有道理。然后,我们把更多的力量放到达到效果上,而不是千方百计讲道理,证明自己的正确。 回到亲子关系中,很多家长都会坚持自己是有道理、正确的,甚至所有人都不开心了,自己还是抱着“正确”不放。那么,我们这样和孩子讲道理,内心真的是为了孩子好吗?还是为了证明自己的正确,满足自己内在的安全感? 一般喜欢讲道理的家长,自己的童年也可能是生活在“道理”之中的。在心理学上,道理源于外界要求的内化。他的童年,也许就有个喜欢讲道理的爸爸妈妈,只提要求,不关注他的情绪感受,于是他内心慢慢充满了“必须”和“应该”。面对任何问题,他首先想到的是“人应该怎么做?你应该应该怎么做?我应该怎么做?他应该怎么做?”所以,当他长大以后,他继续采用这种模式去跟别人进行互动,包括对自己的孩子,因为只有这样,他才感觉自己是正确的,也是安全的。 我们以为的正确,通常来自自己的标准而不是客观标准。所以,很多时候,我们认为的正确,对方却不认为正确,因为标准不同。所以,如果我们用讲道理的方式,把自己正确灌输给孩子,而对方不接受时,我们就需要思考一下:我们 的正确有效果吗?如果没有效果,那么这种无用的正确还需要坚持吗? 根据不同的标准,世界上不只有一种正确。如果要达到我们想要的效果,可能需要我们放下自己坚持的正确,选择另外一种有效的正确。记住,有效果大于有道理。对走不通的路,我们换一条就是了。
你来说说自己想法吧