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关于情绪的管理提到情绪很多人想到的是情绪管理

孙海霞

关于情绪的管理提到情绪很多人想到的是情绪管理大部分人以为的情绪管理是对情绪的压抑和控制其实真相是哪里有压迫哪里就有反抗压抑的副作用是能量会越来越低你会变得麻木不仁控制的副作用是：大部分控制的情绪的人会丧失能量情绪真正的蜕变不是压抑也不是控制而是像大禹治水一样去疏导而不是拦截

3温暖

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李士利

温暖了

相关回答

何萍

接受限制，但不放弃希望。

赵玉红

内心总是“空空”的，有很“空”的感觉的人，是一直没有被镜映过感受的人。“空”并不是内心真的什么都没有，而是从来没有被人看见过有什么。

王红丽

你是团体中的“小透明”吗？总感到被忽视，没有存在感，感觉自己渺小，人微言轻，不被重视。一旦受到关注，又极其不自在，感到莫名地恐慌、窘迫，恨不得找个地缝赶紧钻进去。这些都是存在感被剥夺的表现。

唐伟伟

姬昌对姬发：你是谁的儿子不重要，你是谁才重要。妲己对商王：我知道你最想要的是什么。我只想做回人的样子…… 伯邑考以肉躯换血亲，雪龙驹卧倒在地背起小主，日行千里，把家“环” 成仙又还俗，40年昆仑修行不惜弃之，因对凡间一颗悲悯之心仙人是仙人，凡人是凡人，仙人懂凡人，凡人慕仙人生而为人，又不知是何人，一生探寻，一生追求，一生成就或是毁灭我是谁，我在做什么，是凡人、仙人一直都在修行的事 ——国民文化中的很多个我，都在修行的路上～

王倩倩

不要总是感觉休息几天，就像犯了多大错误一样。工作累了，就请几天假，休息几天，好好放松一下。做家务累了，就先放下，脏点就脏点，乱点就乱点，也不是什么大不了的事，休息好了，心情好了，再去做。不要总是把自己逼得太紧。无论是努力工作，还是做家务，初衷都是为了享受更好的生活。如果因为这些事情，让你非常难受和煎熬，快要撑不下去了，那就不干了。机器长时间运转后，都需要适当的休息和保养，何况是人。一直工作，不给自己放松的时间，最终只会让身体和心灵都承受不住压力而崩溃。工作很重要，生活更重要。辛苦了一辈子，做了很多事，却没有一天是为自己而活，没有一件事是为自己而做，那这一辈子又有什么意义呢？人不能一直工作，除了工作，也要有空间和时间，真正为自己而活。这样才是没有辜负自己，没有虚度岁月。

那晓旭

青春期，一个充满各种冲突，迷茫而又有几分自恋的时期。

你来说说自己想法吧