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祝福这宁静的一天和今天所有相信爱的人[爱心][爱心]

杜迪文

祝福这宁静的一天和今天所有相信爱的人

3温暖

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蒋晓兰

温暖了

相关回答

冯二玲

《小王子》中写道：“世上只有一种真正的奢侈，那就是人与人的关系。”心理学家丹尼尔说过：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。” 很多优秀的人，那种低调，内敛且平易近人让人感觉很舒服，因为足够优秀，无暇低看别人，只会向上发展；我也真正见过越缺什么就越吹嘘或掩盖什么，这种掩盖我能一目了然，然后，我会心一笑适当保持距离。

孙三丽

生命降临于我们身上，显而易见来自于我们的母亲。因此我们如何接受我们的母亲，就如何接受我们的生命。我们指责母亲什么，我们就在指责我们的生命什么。回避母亲的人，就在回避生命。因此生命首先要在我们与母亲的关系中获得成功。

陈晓娟

专家解读：每一次发火，身体都在经历一场“微型地震” “气死我了！”——这句话不只是发泄。从现代医学和中医的角度看，生气真的能“气出病”来，甚至直接诱发心梗、脑梗。世界卫生组织统计：90%以上的疾病，都与情绪密切相关。而“生气”，是所有负面情绪中最具破坏力的一种。今天，我们用专家视角，拆解一次“暴怒”如何在几秒钟内席卷你的全身器官。一、生气的瞬间，身体发生了什么？当你感到愤怒时，大脑中的杏仁核立刻拉响警报，下丘脑激活“战或逃”反应。短短几秒内： · 肾上腺素飙升：心率加快、血压骤升 · 皮质醇释放：血糖升高、免疫抑制 · 血管收缩：尤其冠状动脉和脑血管 · 血小板活化：血液黏稠度增加，容易形成血栓一次剧烈的情绪波动，相当于让心脏 “全力冲刺” 几分钟。对血管脆弱的人来说，这就是灾难。二、生气直击的6大器官 1. 心脏——最直接的靶器官生气时，心率可增至120-140次/分，血压瞬间升高20-30毫米汞柱。后果：心肌缺血、心律失常，甚至急性心梗。研究显示，愤怒情绪爆发后2小时内，心梗风险升高4.7倍。 2. 大脑——脑血管的定时炸弹血压骤升时，大脑内的微小动脉瘤或硬化血管可能破裂，导致脑出血；或血管痉挛、斑块脱落引发脑梗死。典型场景：吵架时突然倒地、口眼歪斜——这就是“气出脑中风”。 3. 胃——消化系统的“罢工” 胃对情绪极其敏感。生气时，胃黏膜血流减少、胃蠕动紊乱，胃酸分泌异常。后果：胃痛、胃胀、反酸、恶心。长期易怒的人，胃溃疡发病率是普通人的2-3倍。 4. 肺——换气过度综合征情绪激动时，呼吸变得急促、不均匀，容易导致过度换气——二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。症状：手脚发麻、口周麻木、头晕、手足抽搐。急诊常见“吵架吵到手抽筋”。 5. 肝脏——中医“怒伤肝”的科学版中医讲“怒则气上”，指肝气上逆。现代研究证实，长期愤怒会导致自主神经紊乱，影响肝脏代谢和解毒功能，加重脂肪肝、肝炎进展。 6. 免疫系统——防御力下降一次暴怒后，皮质醇水平升高，会抑制免疫细胞活性。生气后的几个小时到几天内，你更容易感冒、感染、甚至诱发自身免疫病发作。三、你不是“忍不住”，而是不知道代价很多人说：“我知道生气不好，但当时就是控制不住。”

潘雪余

让我们用心去感受每一份关爱，每一份温暖，愿感恩的心，让我们的生活更加美好！

何丽萍

在少数情感破裂的家庭中是动机问题（我不爱你了），但在更多的明明彼此相爱，却经常闹矛盾的家庭中，就是能力问题：我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了，收不到信号。于是不断付出爱的人，感觉仿佛填一个无底洞，对方贪得无厌。而一直索求爱的人，感觉自己即将枯竭，对方死活就是不给浇水。绝大多数主动倾诉的人，目的通常是：我想要你倾听我，陪伴我，支持我，给我力量。而收听的人如果GET不到这个点，他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事，那我就得告诉你我的观念是什么，我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案，丝毫没有回以情感上的亲密交流。给大家一个小技巧，你在回应对方之前，可以稍微觉知一下： TA跟我抱怨的这件事情，TA自己是不是已经做好决定了？ TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题？我给的意见是不是TA本来就知道的东西？

崔海霞

如果抑郁了，请这么对待自己

你来说说自己想法吧