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如题
14温暖
22回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
张晓红
1年前
发生了什么事，可以和我聊聊
咨询师
赵莎莎
1年前
下次可以试着应急处理一下，快速搓手缓解一下情绪。
咨询师
覃子杰
1年前
有什么不舒服的可以聊聊
咨询师
贾春霞
1年前
感觉心急，需要快速呼吸才能缓解一样，一种身体的失控感，身体很难受，心理有一点恐惧，不知道怎么了！你之前有过这种感觉吗？有排除过心脏问题嘛？
咨询师
邢松
1年前
寻找一个合适的人或方式倾诉，比如咨询师，朋友，运动，或者安静的做一个观呼吸冥想……
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