情说App
与你相伴成长
打开APP
晚安啦~好梦~
容丽卓
晚安啦~好梦~
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
张东升
人生哪有尽如意,万事只有半称心 接受了上升, 就得接受下降; 接受了光亮, 就得接受阴影; 接受了名誉地位, 就得接受明枪暗箭; 接受了鲜花掌声, 就得接受冷嘲热讽。 同样的道理, 要与某人结为百年之好, 绝不仅仅是接受他或她, 还必须同时接受他(她)的朋友和家庭。 绝不仅仅是接受他(她)的优点, 还必须接受他(她) 的缺点、不足和毛病。 绝不仅仅是接受他(她)的现在, 还必须接受他(她)过去的荣辱和未来的穷通。 接受了就了了 出轨越轨就不在,因为轨与车两不见了! 接受一切便是自信,自卑与傲慢,孤独与躁动全然而然,见恶不恶,见好不好,清凉自在,不扰于心。 顶牛,谩骂 ,不听话,财厚显阔,有人高升,美丑等等还能伤到谁?
冯红艳
中度焦虑、反社会、偏执,伴有抑郁、身体等症状的来访 最近接了一位来访,妈妈常年压抑他的需求,逼迫他吃东西吃到吐,只让他穿妈妈觉得好看的衣服。逼迫他做妈妈觉得对的事,包括思想也要让他服从妈妈。 到了青春期才发现家里一些惊天秘密,另、至亲有边缘人格障碍。 来访对妈妈有很强的愤怒、恨不得毁了自己,只为让妈妈知道她错了。 当来访把我当妈妈表达心理的愤怒的时候,感觉如泄洪一般,强大的力量要碾压一切。 那种被压抑的男性力量也在源源不断的展示出来。 来访说自己自卑,总是做不好事。这么强大的力量被压抑怎么能做好!我相信这孩子本身具备的条件很棒,如果力量流动起来未来人生差不了,会越来越好的。 母亲该给孩子什么?当辛苦的母亲只有能力把孩子养大的时候孩子没法表达对母亲的愤怒,孩子要的情感、要的爱妈妈不会给,也没有能力给。孩子懂妈妈给不了、不容易,所以压抑自己的需求。 觉得都活得很不容易。
魏孝琴
很多时候,我们遇到了稍微比较棘手的问题,就容易陷入焦虑、惶恐、自责的情绪当中,在情绪中受尽折磨,不断内耗。 到头来发现,消耗自身的恰恰是这种情绪而非问题本身。
刘培喜
为什么现在离婚率这么高呢?拒民政局不完全统计,2022年离婚率达到百分之43.6,差不多每两对婚姻中就有一对离婚,还有很多游走在离婚的边缘,非常可怕,据我了解,中国传统的男尊女卑压抑了几千年,物极必反,改革开放后女性地位的崛起和能力的提升,思想的独立和经济的独立已经让现代女性不再依赖于男人而生存,在男人面前也不再唯唯诺诺,一言不合就想着分开,特别有姿色有能力的女性,获取社会资源非常轻松,赚钱能力也不亚于男人,活出自己是现代女性一致的口号,婚姻已经不是女人的避风港,是社会太浮躁了还是男人的能力降低了?只是男人的家庭地位岌岌可危啊,
张迪
(四)增强调控自我承受挫折适应环境的能力 对于中小学生而言,调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变,这里的环境包括自然环境,也包括社会环境,还包括个体的内部环境,这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展,还会使学生受挫,这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理,这就涉及调控自我的能力。 变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境,例如,随着社会开放度的不断提升,有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习,这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变;社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面,对于中小学生而言,他们接触最多的是学校范围内的社会环境,如学校的校风、班级的凝聚力等;个体的内部环境指的是个体思想层面的特征,如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。 如果对环境适应不良,便会遇到挫折,例如,学生从小学升入初中,如果对新的学习环境适应不良,便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果,从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义,例如,通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验,挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志;但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长,因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力,即提高学生的逆商。同时,面对挫折,一方面要提高学生承受挫折的能力;另一方面也要帮助他们学会调控自我,通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此,心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。
任凤燕
生活中无论我们遇到什么样的困惑,首先要学会保护自己的同时学会自救,主动求助,这样你才有机会获得帮助。就如下图,如果你自己不主动伸手即使对方想帮助你都难。 心理咨询工作也是一个自救与他救的过程。来访者只有自己主动求助表达自己的困惑,咨询师才能有机会利用自己的咨询技能帮到来访者。
你来说说自己想法吧