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心情不好就只想睡觉、电影 、看剧。 工作都丢一边。 知
匿名
心情不好就只想睡觉、电影 、看剧。 工作都丢一边。 知道很重要,但是完全瘫痪行动力。 不是什么都不干,只不干工作的事情而已。 可以干很多日常杂事去忙碌起来~ 也可以简单犯困直接睡觉。 会感觉不知道跟谁去说 毕竟自己也觉得 挺好的 不干就休息。但不分享,又还是觉得应该工作啊 。怎能就这么休息。 就自己不放过自己,跟别人聊也会被认为无病呻吟的吧。 这种情况好像一段时间后就这样了。 跟电池没电一样……… 不担心自己一直这样,但是 会觉得说可不可以不要这样。
16温暖
21回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍
1年前
你好!
遵从自己的内心!想干嘛就干嘛.心情不好的原因是什么呢?这个需要调整调整.
咨询师
李娟丽
1年前
23"
咨询师
肖洁
1年前
25"
咨询师
朱筠舟
1年前
先尝试自我允许与接受,不然当你忙碌起来时又会觉得不舒服对不对。自我接受自己休息之后与自己做个约定吧,比如我休息到哪天或者哪个时间,我要起来努力,而在休息中我不去想那些需要忙碌的事情
看看调整,学会与自己定规则和商量
咨询师
彭保云
1年前
那考虑要来一场心灵探索向内找找动力吗?
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相关回答
瑶
都说线上交友很容易,想找对心理学感兴趣的本省的朋友,建一个群就特别难,每次在交友网发的帖子,都石沉大海,很无语,终于知道为什么很多人圈子都小
嘟咩
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