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厌食女孩表面上看是她很爱美,希望有一个迷人的身材,其实真
韩念周
厌食女孩表面上看是她很爱美,希望有一个迷人的身材,其实真正的原因往往是女孩内心很空虚,甚至不知道自己是谁,在盲目的追潮流,认同他人。 这些现象表明女孩的自我同一性还没有形成和变得稳定。 在厌食女孩的家庭中,往往会有一个缺乏共情能力而强权控制的母亲。 于是女孩就拿厌食向母亲挑战,通过不吃饭来与母亲对抗,与母亲争夺权力。 试想,如果女孩的母亲有一天突然去世了,或许女孩的病也就突然痊愈了。
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我需要心理咨询吗
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王晓静
越是对抗一个问题,越会变成那个状态。 错误的手段不可能带来正确的结果。比如,我在生气,而你也用生气对治我的愤怒,一定会产生更多的愤怒。 你必须有耐性地了解愤怒,而不能用暴力手段来克服它。 这需要不断地自我觉察,柔软地关照自己。 正确的思想能止息对立,爱能化敌为友。
宋艳
应激障碍是一种对孩子危害很大的疾病,如果轻度的情况下不引起重视,那么儿童的应激障碍会持续加重,发展到一定程度后患儿会因此感觉自卑,还会有很大的心理障碍,面对社交的时候也会有一些影响。
严松间
社会高速发展,物质生活水平不断提高,而人们的精神世界却无法跟上时代的步伐。当患上抑郁症时,听到人们最好的声音是:想太多了;吃得好穿得好,还有什么想不开的;就是太矫情了……让原本抑郁的人越来越少动力,越来越不想说话。而真实的情况是不是想多了,而是得不到支持和理解。
方晓艳
克制型策略—小心翼翼,隐藏自己,多疑敏感,善于分析,不安恐惧(核心信念:我是不受欢迎的) 生产型策略—能量饱满,持续产出,缺乏柔软的连接,勤奋专注(核心信念:我不够好) 保存型策略—像小兔子小猫一样柔软无助,仰视他人(核心信念:没有人在乎我) 扩张型策略—领导力,有威胁性和操控性,说话语气笃定(核心信念:不允许自己脆弱,不允许自己不知道,不允许自己真实) 吸引型策略——色彩鲜明有魅力,滔滔不绝,表情手势很夸张,很难安静(核心信念:没有人真的关注我) 忍耐型策略——像西西弗斯神话故事中的推石头的人,表面消极顺从,看上去疲惫不堪,不主动表达,内在积压着愤怒和委屈,很怕被别人催促(核心信念:顺从才会被爱,我永远都无法得到我想要的) 自我依赖型策略——凡事靠自己,不允许依赖别人(核心信念:一切都需要靠自己)
华燕
一个人容易受伤、软弱的根源是什么? 1. 极度缺乏安全感:童年被父母冷落或者父母其中一个的离开,形成被抛弃的创伤,成年后在亲密关系中会经常玩“消失”的戏码来表达内在的不满情绪 2. 自卑讨好、情绪化:童年经历重男轻女或被厌恶就会形成被忽视的创伤,成年后会不断讨好父母和伴侣,以此获得关注和认可 3. 身心疾病:有些人会熬夜,吃垃圾食品,让自己淋雨,生病,通过对身体的攻击,来“惩罚”伤害自己的人 内心有伤的人,创伤就像藏在肉里的一根根刺,时不时会扎你一下,痛却无可奈何。
陈成
情绪是一种内心的体验,但是我们的身体常常受到情绪的支配,在我们开心、兴奋、悲伤、愤怒之时,身体究竟发生了哪些变化呢?你能够感受到你的身体变化吗? 在情绪产生的时候,既有内心体验,也有外部行为表现,同时也有与情绪活动相伴发生的生理反应,这种生理反应被称为生理唤醒,它涉及广泛的神经结构,如中枢神经系统的脑干、中央灰质、丘脑、杏仁核、下丘脑、蓝斑、松果体、前额皮层,以及外周神经系统和内、外分泌腺等。不同情绪的唤醒是不一样的,如满意、愉快时心跳节律正常;暴怒或恐惧时心跳加速、血压升高、呼吸频率增加,甚至出现间歇或停顿;痛苦时血管容积缩小等。
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