情说App

与你相伴成长

经常无缘无故就心情很低落，很难受，想哭。再加上想到一些平

匿名

经常无缘无故就心情很低落，很难受，想哭。再加上想到一些平时想不到的一些婚姻里不好的细节，就会觉得更加的失望，绝望，觉得老公不爱自己，觉得这段婚姻不值得，觉得自己错付了，就会很难控制自己的情绪，这样的情绪在晚上会更加明显，频繁

12温暖

15回答

王亚彩

温暖了

评论

2年前

89"

匿名

2年前

之前经常出现，会情绪爆炸，现在自己慢慢调整，开始隐藏情绪，但是自己也会爆炸，只是之前是面对别人，现在是自己躲起来这样

2年前

看你的描述处于抑郁状态这种状态多长时间了？走入婚姻后和你之前对婚姻的预期是否有落差？赵一位信任的老师梳理一下

2年前

你好，对婚姻生活中的另一半有怨气，同时对自己也有自责的情绪，这种状态又没有人能够诉苦，导致积压负面情绪经常发作，如果你需要一个安全保密的倾诉对象，可以找个方便的时间和我说说内心的苦闷，帮你发泄发泄情绪。

2年前

27"

展开更多评论

相关回答

归风

这老板屡次把自己的错误算我身上，还总表现出忘记我对他的汇报，然后PUA我没汇报，我认为他不该记性差啊！公司都开了快两年了！而且他没少违背劳动法，却表现出和善的模样，且玩过文字游戏！

不多

我打算中秋过后我去学科三了，鼓起勇气，加油冲冲冲，我现在就挺好的。可是大部分时候就因为害怕，总是把自己想的很复杂，半天走不出来，就陷进去了，特别难受，钻牛角尖。害怕科三再挂了主要是要教钱，家庭并不富裕，家里人总想着一次性过，我就很大的压力，很害怕继续挂了，不想教冤枉钱，于是对自己说，一定要过，越是这样，越是担心，有时候就是这样就把自己陷进去了一个沼泽，晚上也睡不着

叮当

聊天聊到半夜，影响睡觉。是我的错，我应该怎么克制自己。

单身的苦

不识本心，修法无益。修行其实很简单，知道我们这颗心本自具足，但是在这个世界待久了，心难免会蒙上一层厚厚的灰尘。一切外境皆为心之显现，心不着相，把一切外境都作为觉察自己的重要媒介，不断转化，进而实现清净光明。身体不舒服了，内心起情绪了，都来反观自己，守好自己这颗心，扫除心上的灰尘，这颗心清净了，外境也就清净了。不要外面有点风吹草动，这颗心就被带跑了。别人的情绪影响不了你，一切无常的变幻都影响不了你。你是如如不动的，自性圆满的，不用依附于其他任何人，也不必成为其他任何人。修行其实很简单，行住坐卧皆是禅。在每个一朝一暮、一蔬一饭中去修行，吃饭就专心吃饭，走路就专心走路，再无其他。此时此刻，无需用力，只是放松，就这样看着听着感受着身边的一切，花开有声，雁过无痕，心无挂碍，身心自在！

婷婷

但是还是不理我怎么办

笙亓

一旦出门就感觉有压力

你来说说自己想法吧