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与你相伴成长

午睡醒来，我感觉到了，我一直感觉到不安全，所以捏手捏脚，

豌豆

午睡醒来，我感觉到了，我一直感觉到不安全，所以捏手捏脚，扭扭捏捏，时刻害怕被伤害！

14温暖

13回答

zz梦里人

温暖了

评论

4年前

挺好的，你开始觉察到了自己的内心。恭喜你，这是很大的进步。接下来就是倾听自己内心深处的声音，这份不安全感是来自哪里？

豌豆

4年前

想要被抱抱，时刻有人陪伴和保护。

1

豌豆

4年前

与人打交道过程中语言的伤害，担心为难苛责我，可能最底层的是生存焦虑。

4年前

能描述下你害怕什么吗？

4年前

16"

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心丢了没有主体人都不是以自己为中心活的啊总是围着别人转我对于我自己而言我说了不算？！那么请问老天创造我让我活着的意义是啥啊别人说啥就是啥？那我就是活成了别人的附属品呗？又违背了天道……我天呐…… 从今天起我都会仔细倾听我的身体层面和心理层面给我发出的信号也请老己慢慢的信任我如果我偶尔做不到老己的要求也请老己给我一点时间因为我也需要慢慢的学习和成长需要去练习和体验但是请老己相信我是发自真心的想要去变好想要保护你我会把我自己放在最重要的位置上什么是把自己放在最重要的位置上？就是画圆的时候以自己为中心自己是圆点去画这个圆也才能形成这个圆弄清楚别人觉得和自己觉得这是两码事儿别人觉得我XXXXX 这个是别人的事情与我本质上是没有关系的只有我觉得我怎么样这事儿才是跟我有关的我的感受我的需要我的立场非常重要不要再为了让别人舒服而让自己消失

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