情说App

与你相伴成长

重要的不是有无冲突，而是如何解决冲突。有

谷振强

重要的不是有无冲突，而是如何解决冲突。有效解决冲突，它涉及到表明自己的立场、认清自己的诉求、听取对方的观点、理解他人的处境、提出共赢的办法等等。总之，妥善解决冲突，需要成熟的情感和技能。

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

冯二玲

人最难了解的是自己。或许，你所谓的怨和恨，只是为了安慰自己那颗敏感、脆弱的心，为了告诉别人，其实自己并不是无足轻重的，为了可以逃避掉面对自己时的束手无措。

杨小花

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力！早安！

段雅坤

4.促进心理弹性与资源导向 (Fostering Resilience & Resource Orientation)：接受过去、放下对“如果”的执念，本质上是在增强心理弹性（Resilience）。这让我们能将认知资源（注意力、精力）从反复咀嚼过去的不甘中释放出来，转而投入到理解现实、评估现状、寻找当前可行方案、利用现有资源（Resource Orientation）以面向未来。承认河流“最终也会去往它该去的地方”，也包含着一份对未来的信任（Trust in the Process）。虽然我们无法控制所有结果，但积极投入当下的行动，仍可以在很大程度上影响这条河流的具体路径和到达目的地的状态。聚焦于“现在我能做什么？”比追问“当初我如果没做那个决定会怎样？”要有力量得多。

张志军

“三季人”的故事是出自国学大师曾仕强的一段讲述，其内容和蕴含的道理如下：故事内容有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊？”学生回答道：“我是孔先生的弟子。”客人就说：“那太好了，我能不能请教你一个问题？”学生很高兴地说：“可以啊！”客人问：“一年到底有几季啊？”学生心想，这种问题还用问吗，于是回答道：“四季。”客人摇摇头说：“不对，是三季。”学生笑着说：“您错了，一年是四季。”两个人为此争论不休，最后决定打赌：如果是四季，客人就给学生磕三个头；如果是三季，学生就给客人磕三个头。这时孔子从屋里走了出来，学生上前问道：“老师，一年到底有几季啊？”孔子看了一眼客人，说：“一年有三季。”客人听了，心满意足地让学生给他磕了三个头，然后走了。等客人走后，学生不解地问孔子：“老师，一年明明有四季，您怎么说有三季呢？”孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱变的，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你和他争论三天三夜也没用，还不如顺着他，这样你也能少些麻烦。” 蕴含的道理这个故事告诉人们，在生活中遇到一些与自己观点不同，且难以沟通、认知水平局限的人时，没必要执着于去争论谁对谁错，因为他们的认知可能受到自身经历、见识等因素的限制，就像“三季人”没见过冬天一样。与其花费大量的时间和精力去和他们争辩，不如保持平和的心态，避免不必要的冲突和烦恼，把精力放在更有意义的事情上。

刘学影

自尊水平衡量的最简单的方法就是“现实自我”和“理想自我”的符合程度。换句话说，如果一个人与他想成为的样子非常接近，他就会有很高的自尊。

张绍芳

每天一个心理学知识点：霍桑效应一句话解释：被人盯着的时候，干活特别卖力。例子：老板路过工位时，所有人立刻疯狂敲键盘。生活应用：学习时开直播或找学友监督，效率翻倍。

你来说说自己想法吧