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人间皆苦，唯有自渡—— 然而，自渡不是一个人的刀光剑影

张杰

人间皆苦，唯有自渡—— 然而，自渡不是一个人的刀光剑影，一个人的兵荒马乱，一个人的苦苦挣扎！是的，自渡不是一个人山穷水尽、向死而生！学会借力，才是最高级的自渡！善于借力，方成君子！

2温暖

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尤四海

温暖了

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喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。情绪对我们万分重要，经营情绪，学会转念，重新建构我们遭遇的事情，任何事情有它的阴面，也一定有它的阳面。觉察自己的内心，让自己在磨练中获得内心的安静与平和，自己给到自己安全感。

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很多家长说，自己辛辛苦苦养大的孩子，恨不能把心都掏出来给孩子吃了，为什么长大了成了冤家对头？其实有的父母爱孩子不是无条件的关爱，而是附加了很多条件，让孩子心里沉重，感受不到爱，比喻说你听话我给你买新衣服，你考一百分我领你去游乐场。或者孩子犯错了，你否定的不是他的行为，而是一棍子打死，直接否定他这个人，说你这孩子没有出息，干啥啥不行。日久天长，孩子成了自我否定，自尊心低的孩子，真的干啥啥不行，躺在家里玩游戏啃老。请问父母，你这是爱啊还是伤害？

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在历史的长河里，我们都会是过客何必在乎这一时的得失

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在向着梦想努力的道路上，无论是大步流星，还是日进一寸，只要能坚持下去，每一步都算数，每一滴汗水都不会白流。请相信，只要踏踏实实朝前走，就会离目标越来越近。

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学习和工作时，就全身心投入，专注于手头的任务；休息时，就放下压力，享受生活。劳逸结合、一张一弛，才能保持最好的状态。每个人都会有累的时候、情绪低落的时候、状态不在线的时候，与其把自己逼到极限，不如给生活一点弹性：累了就歇一会儿，乱了就停下来理理思路，等心情顺了、状态回来了，再继续往前走，往往事半功倍。人生的“包袱”如果太多，就会越走越累；学会放下“包袱”，轻装上阵，才能越走越顺。

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要真正体验生命，你必须站在生命之上！

为此-要学会向高处攀登.

为此-要学会俯视下方！

纵使人生本来没有任何意义，我们也要赋予它一种意义.

用生命力的蓬勃兴旺，战胜人生的悲剧性质，这本身就是人生意义之所在

你来说说自己想法吧