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心里面最最不安的是怎么回事?心有余悸的感觉。但是又想不出

匿名
心里面最最不安的是怎么回事?心有余悸的感觉。但是又想不出具体的事,没有发现具体的事能造成这样,事情是有很多事情的,有很多的生活的琐事。当然上面有个工作刚结束,我得再找一个新的工作,但是我想找新人找一个新的工作,也不至于这样吧。帮我看一下应该怎么办。

14温暖
15回答
方晓艳
温暖了
评论
王栋
4年前
这是因为事情千头万绪,没有头绪,才会惴惴不安。建议第一步是梳理下自己目前需要应对的事情,从中找出轻重缓急,再逐个击破,逐个去处理好这些事情。

海纳百川
4年前
这种情况我是曾经有过,而且非常感同身受,经过一段时间的调理之后,确实就达到了一个平静的状态,如果有需要呃可以联系,看是否能够帮到你。

内心有惴惴不安的感觉,又没有具体引起这种感受到事件,这样的感受在过去的某个时刻出现过吗?

如果可以找个匹配咨询师详细聊聊,感觉似乎是有内在创伤经历被激活的感觉。

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梳理一下自己的长处和短处

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相关回答
六日
一年前了,而今年发生了很多事。我的心境也有发生很多变化,从最开始的会去多想,后面有段时间觉得和我对象爸爸相处聊天很压抑,好像是害怕。那段时间也并没有发生什么事,他爸也没骂过我什么的。就是单纯很压抑想躲不想和他相处,吃饭也等他先吃好,也不说话聊天。他妈妈觉得我可能有点害怕才这样,后面和他爸说了,我对象爸爸上次跟我说我对象妈妈说我害怕他,他就问我是不是真的怕他,他说他只是比较老顽童那种,又不会吃了我,为啥要这样让我给个解释,连来他家都先去我对象奶奶那边不去他家。这个我只是单纯和他奶奶比较有话说,然后希望我对象也在家我就不会觉得尴尬没话讲。我觉得对他爸的感情很奇妙,我认为他爸比较急性子和喝酒方面我不喜欢以外,其它我都很欣赏他爸人情世故和能力。我到现在都搞不懂我对他爸到底是什么感情?为什么那段时间莫名其妙会这样?我总会期待被他爸关注赞美,希望他真的把我当亲女儿看,希望他最宠我,希望我在他心里是排第一或者第二的。他说的话我会很在意,比如说过一次希望我怀孕我也会一直想,本来不着急甚至不想的,变成现在很渴望怀孕。他肯定认可表扬,我很开心,他批评我,我会不爽加难过。我讨厌他某些观念和脾气,却又很喜欢他的能力和人情世故,他这个人。

你来说说自己想法吧