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催眠是请潜意识喝茶 催眠不是睡觉 催眠是一种高暗示感性性
刘静
催眠是请潜意识喝茶 催眠不是睡觉 催眠是一种高暗示感性性的状态 催眠是一种你放松的感觉
1温暖
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刘静
温暖了
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彭保云
心理咨询的三大目标: 一是帮助来访者遇见未来的自己; 二是帮助来访者面对不愿意面对的自己; 三是帮助来访者打造最好的自己。
张媛
“世界的本来面目我们是无法知道的,而且也没有必要去推测它,我们所知道的只是我们的经验。” —— 构造主义理论 世界到底有多大呢?用物理方法衡量出的实际长度并不能说明任何关于世界的概念,这个概念存在于人们心中,并且层出不穷,过一阵子又翻天覆地的改变一下。人们是遵从自己内心世界的秩序去过现实生活的,所以这个概念尤其重要 明明每个人无论是成长经历、知识学问还是各自经验都是完全不同的个体,却被教导为统一的零部件,同样被打压,好像只有出类拔萃才是与众不同一样。可是我们会努力寻找与他人相似的证据,进而证明自己并非异类,避免脱离群体的恐惧感,但往往夺得头筹的都是一个个不可复刻的存在 正处在当下的关系是最容易被人们忽视的,人们享受其中,却总要畅想未来或对未来发愁,又或是追忆过往得失。可能因为它还没有成为经验吧,只有成为经验的才可被拉出来品头论足议论一番。当下经历的一切使我们懵懂,是过去经验积累后,重新遇到的新问题,所以即便再做预设,也没有上帝剧透告知你当下该怎么做。我们就像是小马过河摸着石头一点点尝试,学会掌握相应技巧,来为“不期而遇”再做准备 我们每个人的小世界是完全不同的,不同的圈子、不同的认知、甚至是不同的消费观和婚恋观,只是舆论和八卦把它们都迁到了一起,给了一些普遍价值认可的标签,使我们赶紧有机会套用在自己身上,好像找到了组织 人们就是在这样一个个不同的小世界里相互碰撞,寻求同类,排除异己,创造共同话题,也是在这碰撞中发生新的故事 从前看电影会对电影情节深信不疑,仿佛行云流水的剧情推演太过合理,合理到在我们现实生活中遇到也理应有如此结局。如今再看,不过是造梦者构创出的一个个小世界,想让你相信而已,你享受其中也好,抽离出来也罢,那都只是电影,现实是现实,现实只由我们自己创造,因为新的篇章只有自己撰写 能使我们相信的只有我们自己的经验,他人随口说出一句有道理的话语,是在他庞大的世界框架里摘录的一小点,不足以拼凑我们本就完善的体系结构,希望你找到自己的节奏,勇敢的面对人生中的每一天!
冀锐敏
关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受?有时候就满足来访者的愿望,打破设置,这样做可以一时满足来访者,好像咨访关系很好,但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西?咨询师是不是专业的帮助者? 坚守设置和框架,来访者会一过性受挫,但是过后会更加信任咨询,因为她需要边界来保护她的安全感,没有边界对于来访者就没有安全感。
金素红
三、忽视性创伤 所谓的忽视性创伤就是在孩子的小时候他的感受、意愿或想法都没有被真正看到感受到。 在童年时期,许多人都会经历这样的场景,不小心跌倒时,为了培养他们的坚强意志,父母会告诫他们不要流泪,因为哭泣被定义为一种羞耻的行为。当孩子接收到父母这样的信息时,他的情感体验包括痛苦和悲伤就被忽视了。 当有一部分家长常常将孩子视为幼稚的存在,总是认为孩子还没有长大,心智不成熟就忽视孩子的想法。这样的不理解、不被尊重会让孩子感受到自己的内在价值被削弱,逐渐变得缺乏自信。 这样长大的孩子容易过分渴望得到关注、肯定,一旦不能获得别人的支持,就会陷入自卑,自责,这便是故事性创伤所引起的反应。
杨薇
针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。 真正智慧的人,不会因为他人的过错,挑起自己的情绪,最后让事情的发展越来越糟
任洪芝
520从爱自己开始,爱自己首先是理解自己,接纳自己,放过自己,允许自己!
你来说说自己想法吧