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与你相伴成长

身体就像是我们的记事本，藏着成长路上所有的创伤和记忆。

谢芳媛

身体就像是我们的记事本，藏着成长路上所有的创伤和记忆。特别是来自原生家庭的创伤，即使孩子长大成人，也会因为创伤未被疗愈，形成某种持续性的生理疼痛或病变。父母与孩子的关系，天生就像一个U形管。一旦两者关系出现问题，所有的“毒素”也会顺着管道流到孩子的身体里。所以为人父母需要时常觉察，在孩子“生病”的表象之下，那个真实的、深层次的情感诉求到底是什么？

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刘静

你留恋的，就是你的意义。心理学家弗兰克说过，找出自己的生命意义，其实非常简单，你就问你自己，为什么你现在还活着，而不是自己结束生命离开人世？牵绊你的东西，就是你的价值所在，就是你活着的意义所在。比如抚养子女、愿望、某项事业等等。弗兰克同时也指出体验意义的三个途径，投入某种工作、爱、体验苦难。让自己忙起来，有事做，就会感到充实乐趣。人生并非没有意义，没有乐趣，你有这样的感觉，只是因为你还没有找到。如果你有这样的迷思，觉得活着没啥意思，那不妨试着扩展各种体验。

付伟丽

梦就像一封尚未开封的、用别的语言写的信。无论是现实的意识世界，还是梦中的现实世界，都是我们自己的世界，就是指个人的心理世界。如果能够珍视自己梦的世界，那么，我们就会共享两个世界，我们的人生将会具有双倍的意义。____摘自《咨询心理学》

农之海

我们总是需要有些坚持（信仰）去抵御人生的无常，指引人生的方向。

邓洁

夫妻成功沟通的工具都少不了这六个基本技巧: 1.多用“我”开头，而不用”你”，避免指责 2.有回应地倾听，让对方感受到你的在意 3.理解并接受男女之间的差异 4.在需要的时候真诚的道歉 5.断电和下线 6.用身体的接触来沟通

侯智慧

當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我内心足够强大我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己－家族治療師 Virginia Satir

王义丽

人一辈子都在学习，学到我唯一知道的就是我“不知”，这种内驱力不是自律，是永动机。自律还是落在大脑主导人，而大脑只是身体，心灵，灵魂，一个人身体的器官。内驱力是身心灵通合的生命磁场。

你来说说自己想法吧