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与你相伴成长

每个人在任何情况下都已做到了他们的最好，就他们现有的外在

张佳阳

每个人在任何情况下都已做到了他们的最好，就他们现有的外在与内在的资源和经验而言。的确，他们是可以做得更好的，不过，换成我们也一样。

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压力太大怎么办

相关回答

王义丽

了解自己，对生命的兴趣，堪比发现新大陆的快乐。

吴英梅

美好的一天从生活开始，犹太哲学家马丁•布伯说，关系分为两种—我与你，我与他。当我们放下预期和目标，以我的全部本真与一个人或事物建立关系时，我就与这个存在的全部本真相遇，这种的关系。在马丁•布伯看来，“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高，作为普通人，我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命，而不是父母的延续，更不是实现父母想象中功能价值的“它”。

陈宇

当感情没了，就不用再争了，因为争来争去没意思。到最后会发现，只有生活是属于自己的，只有自己能够掌控的人生才是属于自己的。

张凤琴

咨询过程中咨询师能做的和不能做的（一）当你对这些有了基本了解，你就可以大致判断出你的咨询师是否专业，像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分，咨询关系更像一种工作联盟。一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01，不能改变现实，但能改变你的视角生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨：“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。” 但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师就会与你一起来分析：“为什么这个痛苦会被如此放大呢？它对你有什么更深层的心理意义？为什么你需要久久地抓住它不放？” 你的故事，咨询师在听，但他却是在用心听。他观察你的表情、情绪，无意识动作，分析你在如何说故事，故事里哪些内容是你解释，哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思，使你从你的问题中看到自己。有时候，你受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同。（未完待续）

邱蕾

存在感和归属感是两个心理概念，它们在人的生活中起着重要的作用。虽然它们有一些相似之处，但它们描述的是不同的方面。存在感指的是个体对于自己在社会中的存在和价值的感知。它涉及个人对于自身的认同和自尊的体验。当一个人具有存在感时，他们感到自己在社会中是重要的，被他人认可和尊重。存在感的建立与个人的自信心、自我价值感以及与他人的互动和社会角色密切相关。归属感指的是个体对于归属于某个群体或社会集体的感知。它涉及个人与他人的连接和归属的体验。当一个人具有归属感时，他们感到自己在某个群体中被接纳、理解和支持。归属感的建立与个人的社交关系、群体认同以及共同价值和兴趣的分享密切相关。存在感和归属感之间存在一定的关联。当个人拥有积极的存在感时，他们更有可能感到与他人的连接和归属。相反，当个人缺乏存在感时，他们可能感到与他人的隔离和孤独，从而影响他们的归属感。为了培养存在感和归属感，以下是一些建议：培养积极的自我认知：了解自己的价值、优点和兴趣，相信自己的能力，培养自信心和自尊心。建立有意义的人际关系：与他人建立积极和支持性的关系，包括亲友、同事、志同道合的伙伴等。共同分享和体验可以增强归属感。参与社交和群体活动：积极参与社交和群体活动，如社区组织、兴趣小组、志愿者活动等。与他人共同参与活动可以增强归属感和存在感。培养个人兴趣和爱好：追求个人兴趣和爱好，加入相应的社团或组织，与拥有相似兴趣的人互动，增强归属感。培养情感支持网络：与他人分享情感和经历，寻求他人的理解和支持。可以通过与亲密的朋友、家人或专业心理咨询师进行交流。综上所述，存在感和归属感在个人的心理健康和幸福感中起着重要的作用。通过培养积极的自我认知、建立有意义的人际关系以及参与社交和群体活动，可以增强个体的存在感和归属感

王胜

破处爱情迷思：一切总是被上天安排得刚刚好…… 准确些的说法是: 一旦我们承诺于伴侣，我们的幸福快乐就取决于我们和伴侣之间的联结程度了。所以亲密关系是需要学习经营的。

你来说说自己想法吧