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祝福您 植物园 好时光 ………… 此时此地
张彬彬
祝福您 植物园 好时光 ………… 此时此地
6温暖
0回答
啊哈哈哈
温暖了
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人际关系
相关回答
余元
遇见未知的自己 美好的事情 咨询工作是一件 美好的事情 因为我是你 你是另一个我 经由你 我遇见未知的自己
冯二玲
教育的本质是教育自己。你自己优秀了,孩子自然就优秀。上行下效,人是环境的产物,你给孩子制造什么环境,孩子就会成为这个环境的产物 很多父母希望自己的子女成龙成凤,给孩子报各种辅导班,希望长大能出人头地有出息。但自己认知又低,也不上进,又不愿意学习,还整天给孩子一堆道德绑架,整天说父母省吃俭用,一切都是为了孩子的未来,孩子在这种环境只会越来越叛逆 孩子十岁前,立规矩,建立良好习惯。告诉他哪些能做,哪些不能做,该罚就罚,该打就打 十岁到十八岁间,减少说教,成为孩子的朋友,这样孩子更愿意吐露心声 十八岁成年后,成为他的榜样,你只能给建议,剩余的路让他自己去面对,别去掺和,他走的每一步路他自己承担与面对 永远记住,父母的认知高度,决定了孩子的未来走的远度。
于萍
赵莎莎
当你陷入烦恼时,若这个烦恼有解药,那唯一的解药便是——不断的认识你自己。 观察自己身边的人以及自己与人相处的模式就是很好的途径。你可以感受和探索一下自己与他人的关系是充电还是耗电,为什么有些关系及即使处于耗电状态,我们依旧无法终结,我们在关系中有多少人格面具,我们花了多少精力维护面子,我们对别人的态度是亲近,回避还是对抗,我们是否能够处理好人际关系的边界等。这些探索可以帮助我们看清楚自己人格中的一些特质,如性格,习惯,信念以及人际关系中存在的问题或隐患。
罗永丽
只有正确理解并充分体验我们的情绪,才能让他发挥出价值,为我们所用。如果过早的对情绪做出反应,就会起到反作用。比如你和伴侣约会,他迟到了一个多小时,此时你感到很愤怒,直接打电话进行辱骂,于是这场约会就变成了灾难。 适应情绪有五个必经的过程:显露、沉浸、发展、明白和统一的行动。这个过程不可互换,也不能跳过。接下来让我们带着这五个必经的过程继续来看你的约会。 1. 显露:。你的伴侣迟到了一个多小时,你感受到一股强烈的愤怒涌上心头,这是显露的过程。 2. 沉浸: 他没到,你开始感受这股愤怒,你感到呼吸加快,觉得生气,委屈,这是沉浸的过程。 3. 发展: 聆听这个情绪,渐渐平静下来。你感受到愤怒在心底浮现的整个过程。这是发展的开始。你回想到他最近约会总是迟到,你觉得他似乎开始变得没有那么在乎你,这是发展的进行。 4. 明白:你意识到你不想失去他,愤怒是因为害怕失去,内心开始失落,这是明白的过程。 5.统一行动:你开始细想你们的关系是怎么渐渐变化的,找到了他做的不好的地方,也找到了自己做的不好的地方。你觉得你们需要一次坦诚的沟通,互相表达出各自的不满和期待,从而让这段关系走得更加稳固,这就是统一的行动。 综上所述,在情绪显露的那个当下,让他浮于意识之上,命名他,了解他,然后一步步受他引导,就能保证我们做出对自己最有利的选择。
王倩倩
这世界确实经常会有这种乱七八糟让人难受的事情。而且以后还会有,甚至更让你难受、让你不能理解。但这就是这个世界啊,有这些东西,就像有台风、有雨、有风一样自然。所以咱们要拼命珍惜好的部分。这大概是唯一能做的事情吧。
你来说说自己想法吧