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说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不

归寂

说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不净

16温暖

19回答

方晓艳

温暖了

评论

3年前

19"

3年前

停了音乐，停了美食，放空自己。

3年前

可以尝试冥想专注呼吸觉察身体的感觉情绪和念头而不加批判试着和这份“不舒服”的感受待一起不要害怕有念头生起就像大海和波浪任它惊涛骇浪海永远是海每每被干扰就用呼吸把注意力带到当下尝试一次五分钟每天三次有益于身心灵健康和整合

3年前

你认为自己现在是什么样的人？你希望自己成为什么样的人？

3年前

22"

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相关回答

叮当

别人说帮他一个忙，给他送粉丝团应渊棒。他说等他们下了后。我一直等，我等到了晚上12点多。我说我不能熬夜。他说明天整吧。我说现在整吧。太实在是傻。之后他进直播间了。之后我送完了粉丝团应渊棒。之后我就睡觉了。我不会拒绝。我觉得不帮助不好。他说他拿我当朋友。我不会拒绝。我不能熬夜。我应该怎么拒绝。其实第二天整也可以。我死心眼。

爱你

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你来说说自己想法吧