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第一:实事求是 实事求是专业解释是看事物内在的联系。太深
李志钢
第一:实事求是 实事求是专业解释是看事物内在的联系。太深奥。 我理解的就是客观看待世界,发展的看世界。因为人看问题都是有局限性的,或者会陷入主观世界,只看到了自己,或者就是只看到一时,总之固着了。这样都不利于我们更好的认识世界,适应世界,更好的活在世界当中。
第二,第三……有人要补充的吗
2温暖
0回答
李芳君
温暖了
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个人成长
相关回答
冯力
• 咨询中,有的来访会希望咨询师马上就自己遇到的困境和纠结的问题,给出解决办法和答案; 事实上:一个好的心理咨询师很少会直接给予你建议和意见,但是会陪伴你展开问题,在跟你互动交流中,鼓励你分享自己的经历、感受和想法,来访在重新表达、回溯、梳理事件的过程中,有时自己就能找到答案; • 心理治疗能让你立刻感觉良好; 事实上:对于有长期心理问题困扰,成长中经历过创伤事件的来访,短期的心理治疗并不能快速解决问题,但能让来访明白困扰自身问题的来源,找到解决问题的方向;通常长期的心理咨询往往需要在稳定安全的咨访关系中,来访在咨询师陪伴下,重新体验过往经历,重塑不良感受和体验,才能让来访发生蜕变。来访者在每一次的心理咨询之后也会出现不同的感受,情绪受影响的程度和时间的长短因人而异。 • 通常人们只愿意接受积极正向的情绪,拒绝消极负向情绪; 事实上:在咨询师看来,情绪没有好坏之分,情绪本身就自带能量,正面的情绪会帮助当事人更加乐观地看待自己;同样压抑住的负向情绪就会蓄积负向能量,攻击身体和心理最薄弱的部分。适时看见、接纳这部分情绪,在安全环境中(比如咨访关系中)把这部分情绪表达宣泄出来,或者通过投入一项运动和爱好,升华转化这样的情绪,就达到能量的自然流动和调整。
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你来说说自己想法吧