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与你相伴成长

人在迷茫、彷徨的时候最容易看不到自己的内心世界，浮于表面

尉娜

人在迷茫、彷徨的时候最容易看不到自己的内心世界，浮于表面的镜像当中，看似努力和挣扎，只不过是创可贴似的自我安慰，唯有放下浮华世界，回到内心，看到自我需要，才能找到通往幸福的路~

2温暖

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温暖了

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个人成长

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静止的飞轮转动起来的时候需要很大的力气，当飞轮转得越来越快，到达某一个临界点的时候。这时候你不用再花费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停的转动。有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点就会变得很轻松。这个临界点也可以理解成量变产生质变的发生点。大火把水烧开后，只需要很小的火苗，水就可以一直保持沸腾的状态。

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生活中最大的幸福，就是坚信有人爱着我们。 ——雨果

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缘起寻汝情说 A P P 发文只待缘分聚汝若需要咨询师私信栏中去一去

孙力

接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy）：是新一代认知行为疗法，中最为代表性的经验性行为治疗方法通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程以及灵活多样的治疗技术，帮助来访者增强心理灵活性，投入有价值、有意义的生活。

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心理咨询不是替人解决问题，而是帮人学会自己解决问题。

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不要把情绪与爱搞混了。虽然爱的确包含情绪、情感的成分，但爱不能=情绪、情感，爱的内涵要广大深入得多。也不要认为负面情绪里面没有爱，其实当你深入探究时会发现，一切都是爱，爱也一切之内。允许情感的流动，就是允许爱的流动。

你来说说自己想法吧