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​从‭‮学理心‬‬角度看:“‭‮度过‬‬担心自己的孩子,

方晓艳
​从‭‮学理心‬‬角度看:“‭‮度过‬‬担心自己的孩子,就等于是在诅咒”。 ​比如,你‭‮常常‬‬挂在嘴里的对孩子说的一些话:不要看电视,‭‮要不‬‬玩游戏,‭‮要不‬‬贪玩……等等。你‭‮是越‬‬担忧,就‭‮会越‬‬强化,最后就真的‭‮成变‬‬了一种你不愿意看到的事实。 ​ 因为人的潜意识会‭‮掉蔽屏‬‬你前面说的“不要” 干什么,”不要”‭‮面后‬‬的话‭‮有带‬‬强烈的暗示性 ,反倒‭‮发激‬‬了孩子‭‮中心‬‬的好奇心,促使他去做那些你禁止的事。 ​所以,‭‮母父‬‬们最需要控制的不是孩子,而是‭‮己自‬‬那颗放不下来的心。 父母改进一小步,孩子‭‮长成‬‬一大步。

3温暖
2回答
尤四海
温暖了
评论
信任孩子,给他自主的权利和资格感,使他他对自己的选择负责。

如何做对孩子最好呢

相关回答
余娟娟
“我已经忘记什么是活力无限、精神抖擞了。那些使不完的牛劲儿,去哪儿了?” ——好多时候我们会陷入“没大问题”但持续不舒适的状态。从进化角度看,人类躯体并没有适应长期坐在室内、静态、营养过剩的生活方式,慢性病、精神疾患、超重或肥胖就会纷纷找上门来。 今年纽约时报排名第一的畅销书《好能量》(Good Energy)的作者凯西·密恩斯将普遍的慢性病归咎于不健康的生活方式导致人体细胞产生“坏能量”。免疫系统攻击输出“坏能量”的细胞和组织,同时也会损害器官。把“坏能量”变成“好能量”,从改变饮食、运动、睡眠、娱乐等生活方式做起。密恩斯医生呼吁每一个在意自己健康的普通人关注自己的腰围,了解皮下脂肪和内脏脂肪的不同,学着读懂自己的血液检测,了解甘油三酯、空腹血糖、好胆固醇、坏胆固醇……等。 不健康的精神状态也会导致“坏能量“的产生。人们有必要学会做大脑思维的主人,让思想帮助身体疗愈,而不是造成更多的伤害。密恩斯医生提出了四周内达致“好能量”的健康计划。 首先,想清楚自己生命的意义和价值,列出最困扰自己生活的事情,在精神上树立决心,向“好能量”转变。 其次,监控自己的生理指标,记录自己吃下的食物、每周的运动量和运动时间。她列出了一份清单,附上了早午晚餐的营养食谱。 需要注意的是,不要让“必须健康”成为一种新的焦虑和压力来源。在饮食总体健康的基础上,经常奖赏自己——红烧肉配糙米饭,小蛋糕配绿茶,火锅多涮鱼片青菜蘑菇,也是消除压力,达成精神健康的良好方式。

程璐璐
你来说说自己想法吧