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我觉得自己在亲密关系中的时候有足够的觉知,但是控制不住自

匿名
我觉得自己在亲密关系中的时候有足够的觉知,但是控制不住自己要过度依赖他关注他失去自我。 我确定他开始的时候很爱我,把我的安全感当作自己的责任,抽时间陪我安慰我,虽然异地。 但是后来我每天晚上都感到无比压抑和痛苦,我对他说,我感觉我抑郁的病又犯了。我感觉很难受。 后来我们分手了我就没那么抑郁了,但是我很想他,感觉分开很遗憾。 是亲密关系激发了我的抑郁的情绪吗?激发了我曾经的创伤吗?

10温暖
12回答
赵晏艺
温暖了
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评论
期待未被满足。你选择了,毁灭期待。希望,你能找到满足你情感需求的人。也希望下次即使遇到失望,你也能够表达,引导,适当调整期待,达到一个平衡。而不是完全的去否定

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不排除这种可能,因为亲密关系是亲子关系的重复,希望可以陪你一起探索,并在亲密关系中修复童年的创伤。

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希望有机会能跟你沟通,相信能够帮助到你

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你好,有时间来聊聊,亲密关系建立前后的变化,是什么问题造成的,或许能够帮助你找到解决的办法。

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