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今天有一对夫妻咨询，男生抱怨女生太强势，说话咄咄逼人。现

郑九伟

今天有一对夫妻咨询，男生抱怨女生太强势，说话咄咄逼人。现实的婚姻或者恋情中，双方都认为很熟了，没必要拐弯抹角，就“直来直往”，一来二去，效果不但没有，反而让对方产生逆反心理【三明治效应】是指把批评夹在两个表扬之中从而使受批评者愉快接受批评的现象。婚恋中的双方都已经是成年人，有自己独立的见解，很多事情点到即止就可以了，太过于严苛，反而容易起反作用

1温暖

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尤四海

温暖了

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朱杰

最近的咨询中，沟通了很多认知层面知道自己怎么了，想要什么的人，可却总是在描述自己感觉自己快麻木了，快失控了，不知道如何在情感层面与亲密之人产生链接。他们自己也不知道发生了什么，每每在情绪无法自控的情况下，才想到心理咨询。也许在情绪不稳定情况下，我们会协助来访者平稳情绪，不过也许一时平稳只起到暂时稳住表征情况，也许更深度的咨询与成长，可能会让你能够更好地理解自己，让自己成为那个能够安适当下自己的人。

王倩倩

小时候，快乐非常简单，一根棒棒糖就能开心半天。然而，随着年岁的增长，那些曾经让我们无比快乐的简单事物，也变得不再珍贵。成年后，我们能轻而易举地得到小时候梦寐以求的东西。然而，当我们再次手握那根棒棒糖时，那种简单而纯粹的快乐，却再也找不到了。不要等到成年后，才舍得拿起那根小时候梦寐以求的棒棒糖；不要等到坐在轮椅上，才去后悔年轻时没去游山玩水；不要等到牙齿都掉光了，才去后悔还有好多美食没来得及品尝。享受当下，是我们在每个人生阶段，都应该学会的生活态度。人生每个阶段都有它独特的快乐和美好，我们不应该只盯着未来，而忽视了当下轻而易举就可以得到的快乐和满足。成年人的世界，有太多的无奈和艰辛。但正是这样，我们更要经常自己给自己的生活加点糖，在生活的苦涩中寻找那一丝丝的甜。

胡建春

当觉得自己已经学会变得更真切地聆听自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。

张杰

1、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

2、往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。

3、一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起已形成的性格。

4、我们看待事物的方式，决定着一切。而不是事物本身如何。

5、理解自身的阴暗，是对付他人阴暗面的最好办法。

刘全荣

有一个人，他有个菜园。可是隔壁邻居的鸡常常跑过来吃他的菜。他就跟邻居说，拜托你把鸡关起来，不然的话，我的菜都被鸡吃光了。讲了几次都没用。最后他就买了几个鸡蛋给邻居送过去，说这是你们家的鸡在我家菜园下的蛋。从此，鸡再也没到菜园来。沟通有效的底层逻辑，要让对方感到“获益”。客户之间、同事之间、夫妻之间、亲人之间……都不例外。

张凤琴

经常对自己感到不满，这种感受会变成一种「阻力」，阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。

你来说说自己想法吧