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[玫瑰]心理学家艾瑞克.波恩-我们内在都有三个状态 父母
刘淑珍
心理学家艾瑞克.波恩-我们内在都有三个状态 父母自我状态、成人自我状态,儿童自我状态.
父母自我状态-是一个人从父母那里学习而来,并整合到自己人格里的那些部分.表现在和父母相同的行为、语言、动作、态度等.
成人自我状态-是一个人的行为、思考、感觉的方式是针对此时此地发生的事件的反应,是能够考虑后果的反应.
儿童的自我状态-是一个人以自己过去(特别是幼时)的方式思考、感觉并表现的部分!可能表现为冲动、任性、无理取闹.....也可以表现为活泼、追求自由等等!
4温暖
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一诺
温暖了
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王玲
岁月的脚步缓缓迈进,忽然间,春秋交替,岁月变迁。日子一天天从身边滑过,平静似湖,平凡如此。照顾好自己,生活才会绚丽。愿生活满是诗意与阳光,一生自在且安然!
左祥瑶
自信等于具备稳定内核,稳定的内核不会以成就和失败大幅度波动。
吴莲英
在心理咨询的工作中,有时来访者会问一个问题:咨询师遇到自己的问题怎么办?如果说咨询师是服务于来访者的,那么体验师是服务于咨询师的,解决咨询师的自身存在的问题。 而咨询师在服务于来访者的工作中,遇到复杂的问题对于如何干预来访者不够清晰的时候,则需要向更加资深的取得督导资格的督导师求助,以便更好的服务于来访者。 一般说来体验师、督导师的收费标准也会更高一些。 当然咨询师在接受督导的时候需要征求来访者的同意,签署接受督导的书面协议,并在督导中隐去来访者的信息做好保密工作。
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“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节,但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需因素,因为成人必须充当一个'外部调节器'。” ~舒尔博士
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它就会带来更多抑郁的体验, 而不是更多健康的成长。
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婚姻是一场修行 有人说,婚姻是爱情的坟墓。 两个人在一起久了,就像左手摸右手,当初的浪漫会随着激情消退而归于平淡;生活从琴棋书画诗酒花变成了柴米油盐酱醋茶;两个人被一纸契约束缚着从青涩到成熟,从相恋到相伴,日复一日对着同一个人过着同一种生活。这样看来,婚姻倒像一个墨守成规反人性的牢笼,埋葬爱情的坟墓。 其实,比之爱情,婚姻是一场修行。 婚姻不是一场浪漫的风花雪月,修行也并非绝情弃欲和不食人间烟火。 只有经得起柴米油盐的平淡才是真正的爱,只有扛得住是非情欲的考验才是真正的修行。 当两个携手步入婚姻,真正的爱才正式开始,当彼此激情褪去的时候,修行才刚刚开始。
你来说说自己想法吧