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[玫瑰]心理学家艾瑞克.波恩-我们内在都有三个状态父母

刘淑珍

心理学家艾瑞克.波恩-我们内在都有三个状态父母自我状态、成人自我状态，儿童自我状态.

父母自我状态-是一个人从父母那里学习而来，并整合到自己人格里的那些部分.表现在和父母相同的行为、语言、动作、态度等.

成人自我状态-是一个人的行为、思考、感觉的方式是针对此时此地发生的事件的反应，是能够考虑后果的反应.

儿童的自我状态-是一个人以自己过去（特别是幼时）的方式思考、感觉并表现的部分！可能表现为冲动、任性、无理取闹.....也可以表现为活泼、追求自由等等！

4温暖

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青青子衿

温暖了

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罗丹

就像不能向黑暗宣战一样，我们也不能向痛苦宣战。我们能做的全部，就是把光带进来，那么黑暗就会自动消失。对于我们在生命中的受苦，遭遇的种种不如意，不要对抗。就是培养和扩展觉知，让觉知之光照进来。

白雪峰

【别让失去，教会你爱】如入芝兰之室,久而不闻其香；总有一些东西，会用消失来证明它的珍贵。每个在你生命里出现的人，都有原因；或许当时不知道，事过境迁才体会。有珍惜才有拥有，只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。别弄丢了对你好的人，世间最珍贵的从来不是“求而不得”而是“此刻拥有”！

陈贞兰

考试多、考试难是中国年轻人共同面对的现实，要想考得好，一是平时知识积累很重要。二是考前状态调理很重要，根据耶克斯—多德森定律，考场上的焦虑程度适中，能达到最佳发挥水平。具体如何调理，可以咨询我哦，虽然我在平台上没有数据，但是我开工作室17年了，只是这个平台我还刚来，所以没有数据。

赵莎莎

深度关系，引用维克多·弗兰克尔的一句话，幸福感不可直接求来，它是一种投入的副产品。当你投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。

王胜

没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。

孙三丽

我们在生活中常常会看到很多讨好型人格的朋友，他们经常付出，似乎总在无休止地讨好着身边的每一个人，努力满足着身边人的一切需求，跪求着身边人的开心。他们往往把他人的需求看得尤为重要，却常常压抑了自己的需求，忘记了自己的需要，忘记了自己也是很重要的。长此以往，讨好型的人会活得很痛苦，身体也会付出惨痛的代价，比如，有的人会因此感到委屈、压抑，有的人会感到腰背疼痛。要想改变这种情况，就要从跪着的讨好姿态慢慢站起来，意识到自己也是很重要的！

你来说说自己想法吧